進入夏季，氣候高溫濕熱，專家在此提醒大家重視“成人痘”現象并及時做好防治。

　　邱女士是一家跨國廣告公司的媒介總監(jiān)，無論工作還是家庭，她都順風順水。但從去年年中開始，邱女士的臉上就開始生出一顆一顆的小痘痘，而且用了很多辦法都不見功效。“真煩，年輕時沒長痘痘，怎么30多歲反而冒得滿臉都是！”每次談合作看到客戶盯著自己的臉，邱女士就會覺得不自在。

　　像邱女士這樣的患者很多。據專家介紹，長痘痘的患者除了20歲左右的年輕人，還有一大部分都是30多歲的女性，這在醫(yī)學上叫女性遲發(fā)性痤瘡，俗稱“青春后期痤瘡”，也就是這陣子鬧得沸沸揚揚的“成人痘”。專家解釋，除了氣候原因外，“成人痘”的形成主要是由于情緒緊張、內分泌失調、生理功能失衡從而引起體內堆積毒素導致的，其中生活、工作壓力大的南方女性更容易患病。因此，重調理，清雪毒是治療“成人痘”的根本，醫(yī)|學教育網搜集整理專家建議可以服用一些老字號的中成藥，如北京同仁堂皮膚病血毒丸等。另外，良好的飲食習慣和規(guī)律的生活習慣可以預防“成人痘”的形成。

　　我們所說的“成人痘”，醫(yī)學上稱作痤瘡，是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變，一般是由于體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度分泌排出不暢，在毛囊內聚積所致。精神緊張、作息不規(guī)律、消化不良、便秘、勞累、食用過多高脂的食物和甜食、應用油脂類化妝品等等，均可誘發(fā)“成人痘”或使病情加重。而處理不當便會造成面部麻點或疤痕，影響容貌。

　　南方氣候高溫濕熱，為了減少和減輕“成人痘”的發(fā)生，專家提醒，應積極預防和治療。

　?。?）要注意保護自己的皮膚，首先是注意皮膚的清潔，不用油性化妝品，出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免發(fā)炎，留下瘢痕。

　?。?）可以按醫(yī)師建議，服用中藥進行調理，如枇杷清肺飲（枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1劑）。

　?。?）飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食品，另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。

　?。?）保持樂觀的情緒，放松心情，也是一種治療“成年痘”的心理療法。據報道，美國心理學家霍華德。休斯提出了一種不用藥物來治療痤瘡的心理療法，讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂，最后在美好的想象中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失。