治法 祛瘀消腫，舒筋通絡(luò)。取受傷局部腧穴為主。

　　主穴

　　腰部：阿是穴 腎俞 腰痛穴 委中

　　踝部：阿是穴 申脈 解溪 丘墟

　　膝部：阿是穴 膝眼 膝陽(yáng)關(guān) 梁丘

　　肩部：阿是穴 肩髃 肩髎 肩貞

　　肘部：阿是穴 曲池 小海 天井

　　腕部：阿是穴 陽(yáng)溪 陽(yáng)池 陽(yáng)谷

　　髖部：阿是穴 環(huán)跳 秩邊 承扶

　　配穴 可根據(jù)扭傷部位循經(jīng)遠(yuǎn)取或上下循經(jīng)鄰近取穴。如腰部正中扭傷遠(yuǎn)取人中、后溪；腰椎一側(cè)或兩側(cè)（緊靠腰椎處）疼痛明顯者，遠(yuǎn)取手三里或三間；膝內(nèi)側(cè)扭傷取血海、陰陵泉。

　　操作 毫針瀉法。陳舊性損傷可用灸法。

　　方義 《針灸聚英·肘后歌》言：“打仆傷損破傷風(fēng)，先于痛處下針攻。”扭傷多為關(guān)節(jié)傷筋，屬經(jīng)筋病，“在筋守筋”，故治療當(dāng)以扭傷局部取穴為主，醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)搜集整理以疏通經(jīng)絡(luò)，散除局部的氣血壅滯，以達(dá)通則不痛。