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　　1.鐵的分布：功能狀態(tài)鐵、貯存鐵。

　　2.鐵的來源和吸收：需要20～25mg/d，大部分來自衰老的紅細胞破壞，食物中攝取1～1.5mg/d可維持鐵的平衡。

　　3.鐵的運輸：高價鐵與轉鐵蛋白結合，轉運到組織，醫(yī)學教育.網(wǎng)收集整理通過胞飲進入細胞，在胞內再次還原為二價鐵。

　　4.再利用和排泄：RBC正常壽命為120天。

　　5.鐵的儲存：鐵蛋白、含鐵血黃素。