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    良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化應(yīng)該如何預(yù)防?

      1.運(yùn)動(dòng):加強(qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體的抵抗力。注意勞逸結(jié)合,每天可堅(jiān)持散步,以自我不感覺疲勞為度,也可進(jìn)行氣功鍛煉,打太極拳,做健身操,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,預(yù)防感冒,防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。

      2.保持小便通暢:小便通暢,說(shuō)明腎臟的排泄功能正常,如果發(fā)生尿道阻塞,小便不通暢,就會(huì)增加腎盂和腎實(shí)質(zhì)發(fā)炎的機(jī)會(huì),加重腎臟負(fù)擔(dān),甚至發(fā)生尿中毒。常見小便不暢的原因有尿路結(jié)石、前列腺肥大、腫瘤、結(jié)核等。

      3.注意飲食:注意進(jìn)食清淡易消化食物,忌違禁恣食。讓病人了解正確飲食的重要性和必要性,忌食生硬冷物、暴飲暴食、過食肥甘之品。保護(hù)腎臟需要食用蛋白質(zhì)和糖類,不宜吃含脂肪過高的飲食。膳食中脂肪過多,容易發(fā)生腎動(dòng)脈硬化,使腎臟萎縮變性,引起動(dòng)脈硬化性腎臟病。堿性食物對(duì)腎臟有利醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理,可以防治尿路結(jié)石。還可適當(dāng)吃些冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等,對(duì)利尿清熱,保護(hù)腎臟都有益處。

      4.對(duì)癥護(hù)理

      5.休閑娛樂和工作:盡量少參加社交活動(dòng)?;颊咭坏┐_診為腎臟病,在開始階段,應(yīng)以休息為主,積極治療,觀察病情變化。如果病情好轉(zhuǎn),水腫消退,血壓恢復(fù)正?;蚪咏#虻鞍?、紅細(xì)胞及各種管型微量,腎功能穩(wěn)定,則3外月后可開始從事輕工作,避免較強(qiáng)體力勞動(dòng),預(yù)防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。

      6.生育和性生活:對(duì)于腎臟病患者的性生活問題,中醫(yī)歷來(lái)主張節(jié)欲,對(duì)于腎臟病患者的性生活要視具體情況而定,原則上不主張禁止。適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性生活,有助于扭轉(zhuǎn)患者神經(jīng)系統(tǒng)不全和精神抑郁的情緒,尤其是腎臟病患者,因病程較長(zhǎng),適當(dāng)?shù)男陨钣兄诩膊〉闹委?。?dāng)然,因性活消耗一定體力,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理腎臟病患者畢竟還不同于正常人,有病情尚未恢復(fù)之前,一定要以不引起疾病加重為度,不或過度,否則,得不償失。

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    主講老師:賈老師

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