高血壓病已成為我國人群致死的主要原因之一，它不僅可以引起嚴(yán)重的心、腦、腎功能障礙，也是中風(fēng)，胸痹發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素，疾病本身及各種并發(fā)癥正威脅著人們的健康，影響著人們的生活質(zhì)量。

中醫(yī)學(xué)是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，具有非常豐富的內(nèi)容，尤其是它的整體觀念和辨證施護(hù)的基本觀點(diǎn)，體現(xiàn)了中醫(yī)特長。因此對高血壓病人進(jìn)行治療并給予中醫(yī)辨證施護(hù)，是控制高血壓病，提高生活質(zhì)量切實(shí)有效的措施。

肝陽上亢

以平肝潛陽，滋養(yǎng)肝腎，清火熄風(fēng)為施護(hù)原則。

（1）限制探視和陪護(hù)，消除不良情志刺激，忌暴喜暴怒，思慮過度。

（2）臥床休息，閉目養(yǎng)身。環(huán)境安靜，光線柔和，避免強(qiáng)光和噪音刺激。

（3）平時(shí)動(dòng)作宜輕柔和緩，尤其是在臥位或尊位時(shí)不可猛然起立，以防跌仆。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持大便通暢。

（4）飲食以清淡為主，有條件時(shí)可清蒸甲魚以滋陰潛陽。也可用菊花、枸杞子泡水飲，以清心除煩，多食新鮮蔬菜、水果。忌辛辣肥甘厚味及動(dòng)物內(nèi)臟。飲食有節(jié)，勿暴飲暴食，戒煙禁煙。

（5）適當(dāng)下床活動(dòng)，如：散步、練氣功等，以利于機(jī)體氣血調(diào)和。

（6）觀察病情變化，血壓定時(shí)測量，并觀察情志、瞳孔、肢體有無癱瘓等，如發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)麻，言語不利，步態(tài)不穩(wěn)，脈弦硬等中風(fēng)先兆。

氣血虧虛

以益氣、健脾、養(yǎng)血為施護(hù)原則。

（1）臥床休息為主，下床、如廁有人協(xié)助，以防以外。

每天保證6～8小時(shí)的良好睡眠，午睡半小時(shí)。

（2）飲食宜富含營養(yǎng)，多食血肉有情之品，如：蛋、奶、肉、豬肝、豬血、紅棗、桂圓等。食用黨參粥、黃芪粥、苡米粥、蓮子粥等以補(bǔ)益脾胃。忌食生冷。

（3）注意保暖，避風(fēng)寒，防感冒，適時(shí)增加衣被。

（4）室溫宜暖，防止外邪乘虛而入。

腎精不足

以補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)肝腎為施護(hù)原則。

（1）飲食多吃補(bǔ)腎填精之品，如：核桃、黑芝麻、山藥、黑豆、百合、豬腰、枸杞子等，也可食清蒸甲魚，以滋養(yǎng)肝腎。

（2）腎藏精，腎勞精損，應(yīng)慎房事，勞逸結(jié)合，愈后亦應(yīng)有所節(jié)制?？赏瑫r(shí)服用滋陰補(bǔ)腎之中藥，溫服忌生冷。

（3）偏于陽虛者，四肢不溫，喜暖畏寒，應(yīng)注意保暖。

偏陰虛者，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|整理五心煩熱，顴紅咽干，可選用菊花、枸杞子、甘草泡水代茶飲，以生津止渴，滋養(yǎng)腎陰。陰虛者忌食海腥、羊肉、辛辣之物。