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補充膠原蛋白的方法:
隨著歲月的流逝,人體的膠原蛋白也會慢慢流失,這樣的結(jié)果就是皺紋的慢慢產(chǎn)生,也就是人慢慢老去。因而,許多愛美人士都去補充膠原蛋白了。醫(yī)學|教育|網(wǎng)搜集整理
女性朋友要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基,加速皮膚老化如果少吃這一類食物,就等于減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風險。總之,合理飲食,注意保養(yǎng),加強膠原蛋白的補充,讓女性朋友年輕20歲不再是夢想。