如果在外科主治醫(yī)師考試過程中出現(xiàn)考場綜合癥應(yīng)如何應(yīng)對？不要急，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為您支招。

怯場狀態(tài)：一進(jìn)考場，心跳加快，手心冒汗。腦子一片空白，越急越怕。

應(yīng)對高招：自我暗示法。暗示語要具體。簡短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天，我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。”等。

頭痛、頭暈、“暈場”狀態(tài)：莫名其妙頭暈或頭痛。

應(yīng)對高招：可以吞服或含幾片仁丹等清涼藥物，或在太陽穴上搽一些清涼油，風(fēng)油精等刺激性藥物以刺激感官，并作深呼吸數(shù)次，幫助穩(wěn)定情緒，消除焦慮醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

記憶阻滯狀態(tài)：提筆忘字，對某個概念非常熟悉，可就是想不起來。

應(yīng)對高招：轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜，最好是把回憶擱置起來，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后可以通過聯(lián)想，利用其他試題，回想當(dāng)時記憶的環(huán)境，隨便寫點什么或反復(fù)審題等辦法來喚起記憶。