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風(fēng)熱感冒飲食療法:
(1)桑葉薄荷飲 桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。
本品對風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
(2)銀花薄荷飲 銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。
本飲劑解熱作用較強,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,于藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時放入,攪拌即成,溫服。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃,有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點,是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。
(4)桑葉枇杷粥 桑葉18克醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。
將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。
桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。