外科主治醫(yī)師剛開始進(jìn)入復(fù)習(xí)階段時(shí)總是會(huì)有些不適應(yīng)。這是由于我們已經(jīng)習(xí)慣了平日的生活節(jié)奏，忽然多出了復(fù)習(xí)的任務(wù)，無疑是在平靜的水面中投入了一粒小石子，心境很容易泛起陣陣漣漪。然而漣漪總有平復(fù)的時(shí)候，我們要努力調(diào)整自己原有的生活狀態(tài)，將考試復(fù)習(xí)變成日常生活的習(xí)慣。

萬事開頭難，要想完全適應(yīng)考試復(fù)習(xí)需要我們堅(jiān)持至少兩個(gè)星期。在這兩個(gè)星期里，我們肯定會(huì)心煩氣躁，但要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我經(jīng)常會(huì)去醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的論壇與那里的外科主治醫(yī)師考生一起交流復(fù)習(xí)心得，覺得厭煩時(shí)也會(huì)在論壇里和考生們聊上幾句，這樣既可以緩解負(fù)面情緒還可以從交流中習(xí)得調(diào)節(jié)情緒的好方法，何樂為不為呢？

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