身體是革命的本錢，對于公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試來說，身體就是考試取得成功的本錢。那么，如何保持身體健康呢？我認(rèn)為應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：

第一要加強(qiáng)鍛煉。堅(jiān)強(qiáng)鍛煉身體是保持身體健康的有效方式之一�？梢赃x擇在每天的早晨六點(diǎn)起床跑跑步，也可以選擇每周固定的時(shí)間內(nèi)出處登山、騎自行車、游泳等等。

第二要適當(dāng)休息。適當(dāng)?shù)男菹�對于緩解備考壓力是很好的方法之一。我們可以每天六點(diǎn)半起床，半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動，7點(diǎn)開始復(fù)習(xí)。中午吃完飯午休一個(gè)40分鐘。晚上最晚不能超過十一點(diǎn)入睡�？傊�，我們每天要保持7個(gè)半到8個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，只有這樣醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)原創(chuàng)，我們的復(fù)習(xí)才能取得一個(gè)好的復(fù)習(xí)效果。

健康是成功的保證，希望每一位考生懂得這個(gè)道理。最后祝愿每一位參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生都能取得成功。

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