在穩(wěn)定血糖和胰島素方面的作用

《歐洲應(yīng)用生理學(xué)》雜志登載過(guò)一項(xiàng)研究。研究者們將6名身體健康的年輕男性分為三組，分別給予葡萄糖、甘油和安慰劑，然后讓他們?cè)诮∩砥魃献鐾瑯拥倪\(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)前45分鐘服用葡萄糖的人（每磅體重0.5g葡萄糖），在開始運(yùn)動(dòng)時(shí)其體內(nèi)的血糖水平上升了50%，血液中胰島素水平上升了3倍。在運(yùn)動(dòng)前45分鐘服用甘油的人（每磅體重0.5g甘油），在開始運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中甘油水平增加了340倍，但血糖和胰島素水平?jīng)]有任何變化。

因此，如果你用甘油代替高熱量的碳水化合物，就可以避免因進(jìn)食大量的餅干或蛋糕所帶來(lái)的不良后果了?？梢哉f(shuō)，大劑量的服用甘油幾乎不會(huì)對(duì)血糖及胰島素水平有影響。大量的證據(jù)提示，如果你的目標(biāo)是減少碳水化合物的攝入量，甘油可能是一種理想的糖原。

甘油可作為一種能量酸

有些科學(xué)家還強(qiáng)調(diào)指出，如果你想在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有更佳的表現(xiàn)，甘油也是一種不錯(cuò)的補(bǔ)劑。原因在于，當(dāng)你身體中水分充足時(shí)，體能會(huì)更強(qiáng)大而且持久。特別是在高溫環(huán)境中，甘油強(qiáng)大的保水性恰恰有助于身體儲(chǔ)存更多的水分。

發(fā)表在《國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究顯示，甘油可能含有一種產(chǎn)生能量的酸性物質(zhì)。研究者將甘油和一種名為阿斯帕坦的營(yíng)養(yǎng)性甜味劑作比較，方法是讓被試者分別服用甘油和阿斯帕坦，劑量為每公斤體重1.2g甘油（20%水溶液形式）或26ml阿斯帕坦。結(jié)果表明，在亞極限運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下，甘油不但可以降低運(yùn)動(dòng)者的心率，還可以將運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)20%。

對(duì)于進(jìn)行高強(qiáng)度體能訓(xùn)練的人，甘油可能給他們帶來(lái)更出色的表現(xiàn)。對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，甘油可能幫助他們把體表及皮下的水分轉(zhuǎn)移到血液和肌肉中。

甘油可作為化妝品

甘油的化學(xué)名為甘油丙三醇，有甜味，為無(wú)色透明粘性液體，是化工生產(chǎn)的產(chǎn)品，有良好的吸水性，常用來(lái)做化妝品的添加原料。

那么我們?cè)撊绾芜x擇優(yōu)質(zhì)的個(gè)甘油呢？一般來(lái)說(shuō)護(hù)膚可以選擇純度較高的甘油比較好，質(zhì)地純正，兌水后使用，保濕滋潤(rùn)效果非常好，用后水水潤(rùn)潤(rùn)的柔軟皮膚，摸起來(lái)很舒服。比如白美人純甘油，純植物提取，純度達(dá)99%以上。并且未添加任何化學(xué)成分及防腐劑等，不傷皮膚。但因?yàn)榧兌容^高，使用前需要先試用下，以防過(guò)敏。另外，如果皮膚已經(jīng)開裂出血了，是不能用純甘油的。因?yàn)楦视褪潜褡虧?rùn)用，用在患處，容易引起感染，畢竟甘油是妝不是藥哦！

但是需要注意的是，甘油的良好吸水性是雙向的，可以從空氣中吸收水分為皮膚保濕，也可以從皮膚中吸收水分，因此甘油不適合在長(zhǎng)期氣候干燥的環(huán)境下使用，比如長(zhǎng)期在干燥的空調(diào)房工作或者長(zhǎng)期在東北干燥氣候下做室外工作的人員不建議使用甘油，會(huì)反過(guò)來(lái)導(dǎo)致皮膚缺水，但是基于多數(shù)化妝品是復(fù)合型，可以考慮有添加適量甘油的化妝品但不建議選用純甘油化妝品。

甘油的特殊功效

1．可以美白補(bǔ)水：蜂蜜甘油面膜（美白補(bǔ)水）

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時(shí)輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次。

2．可用于手部滋潤(rùn)：

將適量白美人甘油倒入水中，雙手合十搓至發(fā)熱，抹于手背需要滋潤(rùn)處，效果跟護(hù)手霜一樣的效果。因?yàn)楦视褪强课湛諝庵械乃葸_(dá)到皮膚滋潤(rùn)，所以比較適合南方空氣潮濕的地區(qū)使用，當(dāng)然北方也可以兌水后使用哦~~偶自己就在用做護(hù)手霜使用~~也可以在晚上洗完腳丫后抹上當(dāng)腳膜用哦。

3．可以卸妝：

純的甘油里面沒有表面活性劑，無(wú)法乳化一些含油化妝品，但是甘油溶于水，所以和水搭配，可以達(dá)到卸妝效果。

4．可用做補(bǔ)水面膜：

將面膜紙泡于純凈水（冰鎮(zhèn)最佳）中備用，潔面后，敷于面部厚厚一層甘油，手指打圈輕按摩三分種，使其充分吸收，將泡好的面膜紙敷在臉上十五分鐘拿下，再?gòu)哪槻磕ㄉ仙僭S甘油，保持面部冷靜，幾分鐘后，甘油完全吸收，極佳的補(bǔ)水效果，會(huì)讓你大吃一驚，感嘆自己也成為一個(gè)水美人。第二天化妝都會(huì)容易很多喲。此面膜無(wú)刺激，可每天晚上使用。還可以再泡面膜紙的水改為牛奶更滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，或在水中加入珍珠粉更美白等效果，可針對(duì)自己的膚質(zhì)，適當(dāng)調(diào)和使用。

5．可用于全身補(bǔ)水滋潤(rùn)：

沐浴過(guò)程中，將洗干凈的臉上，身上抹上厚厚的甘油，讓整個(gè)身體充分吸收浴室中潮濕的空氣，幾分鐘后，用清水洗凈。沐浴后，你會(huì)感覺整個(gè)身體都喝飽了水，身體放松皮膚不干燥。我每次洗澡用整整一瓶，JMS若使用，可適量調(diào)和，看個(gè)人的喜好啦。

6．可去眼周脂肪粒：

在網(wǎng)上看到大家都贊這個(gè)可以驅(qū)除眼周脂肪粒，我沒有所以沒法試驗(yàn)哦～～具體做法是每天晚上在脂肪粒的部位按摩，過(guò)幾天，脂肪粒就起殼了，雖然有些痛，但堅(jiān)持按摩一個(gè)星期左右，最后就結(jié)疤并且掉了，但是臉上沒有疤痕哦！這個(gè)希望買了照做的美女來(lái)匯報(bào)一下效果呀。

甘油白醋美白法

爽膚水：

材料：白醋（上海白醋2.2元）；白美人甘油（8.8元）

配方1：（皮膚粗黑者）

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

配方2：（皮膚干燥瘙癢者）

白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時(shí)，涂于皮膚上，有很好的效果。

配方3：超級(jí)保濕秘方

白醋+甘油+一兩黃芪，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用。

配方4：妖精的配方

白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn)。

如果甘油放太多會(huì)很粘，之后如果用了面霜就會(huì)粘在一起，因此可以白醋多一點(diǎn)的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧！

甘油的副作用

需要指出的是，由于甘油的保水作用，它可以增加血容量，以致引起頭暈、惡心等癥狀。這些癥狀在妊娠、高血壓、糖尿病、腎病等血容量或血壓本身就比較高的情況下，就更加明顯。因此，當(dāng)患上述疾病或處在妊娠這樣一個(gè)特殊生理時(shí)期時(shí)，請(qǐng)避免服用甘油。建議你在嘗試任何一種新的補(bǔ)劑或藥品前，先對(duì)自己的身體狀況做一個(gè)全面評(píng)價(jià)，以免后患。

甘油的新作用

據(jù)新的研究表明有的植物的表面有一層甘油，可以使植物在鹽堿地生存。

甘油可以作為塑化劑用于新型陶瓷工業(yè)。

甘油詳細(xì)介紹：

外觀無(wú)色透明粘稠液體，無(wú)臭、無(wú)味、具有吸濕性、保潤(rùn)性、軟化性，極顯吸收空氣中的水分，水溶液呈中性，可與水、乙醇、甲醇任意比例混合。密度≥ 1.260 ，沸點(diǎn)≥ 120 ℃，冰點(diǎn)在 -26 ℃以下，具有良好的防凍性。

測(cè)試參數(shù) 測(cè)試結(jié)果

重金屬（以Pb計(jì)） <5ppm

氯 化 物 <10ppm

硫 酸 鹽 <20ppm

比 重 1.2610

甘油含量 99.6%

色 度 5

砷 <1.5ppm

氯化混合物<30ppm

脂肪酸、酯 0.32ppm

廣泛用于紡織、印染、造紙、印刷、洗滌劑、日化、制酒、食品、卷煙、玻璃紙、搪瓷、石油、電子、橡膠、塑料、制革、化學(xué)、化纖等行業(yè)。主要用作保濕劑、保潤(rùn)劑、吸濕劑、潤(rùn)滑劑、柔軟劑、軟化劑、增稠劑、增塑劑、稀釋劑、防凍劑等。

包裝：凈量 250kg 銃鋅桶，包裝容器完整密封，標(biāo)識(shí)規(guī)范。 貯存：就貯存于陰涼、干燥、通風(fēng)的庫(kù)房中，避冤陽(yáng)光爆曬、雨淋，與氧化劑、還原劑、易燃易爆物品隔離存放