很多考生一提到外科主治醫(yī)師考試便心驚膽戰(zhàn)、臉上露出驚恐的表情或者充滿憂郁的眼神，其實外科主治醫(yī)師考試并沒有大家想象的那么恐怖，你把它當成一個考試它就是一個考試，你把它當成一個小測驗它就是一個小測驗，如何順利通過這場考試，我認為首先我們要打好這場心理戰(zhàn)。

首先不要給自己太大壓力，很多考生因為家人、單位、社會種種期望給自己無形的增添了壓力醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理，這也是很多考試對外科主治醫(yī)師考試產(chǎn)生恐懼的原因之一。其實這種壓力往往不會成為動力，反而會成為你成功的絆腳石。放下包袱，輕裝上陣說不定會發(fā)揮自己的正常甚至超常水平。所以建議大家在復習的閑暇時間多做一些釋放壓力的運動，可以散散步、打打球轉移一下自己的注意力，不要讓自己總是處在胡思亂想的狀態(tài)。

其次我們要保持一顆平常心。雖然這說起來容易，做起來可能有點困難，但是我相信通過有意識地培養(yǎng)，保持一顆平常心還是可以做到的?？赡芘R近考試前很多考生會出現(xiàn)考前綜合癥，吃不好飯、睡不好覺，這時建議大家調整一下心態(tài)，盡量讓自己靜下心來，多給自己一些好的心理暗示，并在緊張的時候多做深呼吸，要有把控情緒的能力，不能讓情緒牽著我們走，要由我們來控制情緒，這樣才能以正確的心態(tài)來面對考試。如果你打贏心理戰(zhàn)，那么相信在最后外科主治醫(yī)師考試的這場戰(zhàn)斗你一定會有出色的成績。