中醫(yī)認(rèn)為，“暑為陽邪，其性炎熱”，因此真正中暑的人體溫都會(huì)升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會(huì)感到口渴、乏力，還會(huì)有頭昏、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等表現(xiàn)。這種情況主要見于在持續(xù)高溫的天氣下進(jìn)行長時(shí)間戶外活動(dòng)的人，遇到這種情況，仁丹不失為一種功效確切、價(jià)格低廉、服用方便的中成藥。

仁丹含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中藥，具有清暑開竅的功能，可以含化或用溫開水送服，每次10—20粒。服用仁丹時(shí)要注意，因?yàn)樗刑聪?、朱砂等成分，因此，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

夏天不光是氣溫高，很多地區(qū)的濕度也會(huì)很大，在人們疲勞體虛時(shí)，暑邪和濕邪常會(huì)相伴侵襲人體。感受暑濕時(shí)，人們會(huì)感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。這時(shí)候，藿香正氣正好可以派上用場。

藿香正氣有多種劑型，但其主要成分并沒有變化。由藿香、紫蘇、大腹皮、茯苓、白術(shù)等組成的藿香正氣，具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來治療“暑濕”所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。藿香正氣各種制劑各有特點(diǎn)，其中，藿香正氣水雖然口感較差，但療效最明顯，服用時(shí)可在藥水中沖入適量熱水趁熱喝，10分鐘后再飲一杯熱水，使身體微微有汗最佳，服藥后避風(fēng)。

由于霍香正氣水藥效比較峻猛，小兒和年老體虛者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還要注意的是，酒精過敏者應(yīng)慎用藿香正氣水，可選擇其他劑型。

另外，含有藿香、蒼術(shù)、厚樸、茯苓等成分的保濟(jì)丸與藿香正氣作用相似，可用于暑濕感冒。

夏天的高溫常會(huì)“逼著”人們吹空調(diào)、喝冷飲，甚至洗冷水澡，在炎熱天氣下，人體毛孔開放，一旦這些納涼避暑的方式過了頭，很多人就會(huì)“假中暑”。除了和“真中暑”相同的發(fā)熱癥狀，還會(huì)有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛，或伴有嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，中醫(yī)學(xué)稱之為“陰暑”。這時(shí)候可以使用十滴水來治療。

十滴水由樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油組成，還添加有輔料酒精，聞起來氣味芳香，其實(shí)比較辛辣，服后可溫水漱口，或含個(gè)糖塊。藥店里還有十滴水軟膠囊，服用相對(duì)方便，只是藥力稍遜。十滴水服用方法為每天3次，每次5毫升，小兒減半為2毫升;軟膠囊則一次1—2粒，兒童酌情減量。十滴水用來治療的中暑，屬于暫短的急性疾病，病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí)，故在發(fā)病時(shí)服藥即可。需要提醒的是，十滴水中的樟腦成分對(duì)孕婦和胎兒有害，要慎用。

最好要提醒，如果中暑后服用祛暑藥一天后癥狀沒有得到改善，一定要盡快去醫(yī)院就診。