食道癌的發(fā)生跟人們的生活習慣有著密切的聯系,生活中五大壞習慣,小心得上食道癌!比如,我國食道癌的高發(fā)區(qū),人們經常吃腌菜所以得食道癌的幾率就大大的升高了。那么如何預防食道癌的發(fā)生呢?在日常生活中應當注意的以下幾點:
1、不蹲食
因蹲著飲食時腹腔內壓力增加,食物通過賁門進入胃的時候必然受阻,食管就要增加蠕動和壓力來輸送食團。食物與食管產生的摩擦力加重食管壁的損傷,容易癌變。
2、不要吃發(fā)霉的糧食,少吃酸菜
因為發(fā)霉的糧食可產生毒素,酸菜中含有大量的亞硝胺類物質,這些物質都有較強的致癌作用。減少或避免亞硝胺化學物質的攝人,亞硝胺是一類致癌性很強的化學致癌物。因此,要盡可能不吃久存變質的食品,腌制的肉食品和腌菜等。
不吃霉變食物,霉變食物也是誘發(fā)食道癌的因素之一。糧食收割、貯藏時易被霉菌污染。食用油久存,易被黃曲霉菌污染,蔬菜保管不好會長白霉菌。從食物中攝人足夠的核黃素即維生素B2,為水溶性B族維生素之一,是維護人體健康不可缺少的一種重要維生素。
3、不要吃過燙的食物,不吃熱燙和過于粗糙的食物
過于熱燙、粗糙的食物在通過食管,接觸粘膜上皮時,會燙傷食管粘膜上皮,使粘膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變。
4、不要進食過快
不要狼吞虎咽,不要吃飯菜速度過快,避免誤吞魚刺、禽畜肉骨頭等。這些硬性的骨刺,會刺破食管壁,創(chuàng)口一時難愈,日久天長易導致食管病變,不要過量飲烈性酒以減輕對食管粘膜的刺激。
5、不吸煙,少飲酒
由于酒精含量高或由于酒中含有的其他有害化學物質,可能使吸煙引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌細胞發(fā)病因素成倍地增長,因此,提倡不吸煙,少飲酒。
不要莫忽視食道癌早期先兆
俗話說:“冰凍三尺,非一日之寒”,食道癌的發(fā)生發(fā)展不是朝夕之事。因此,凡是40歲以上中老年人,尤其是來自或生活在食道癌的高發(fā)地區(qū)的人(男性更甚),平時有食用酸菜、飲酒等習慣者,近期出現吞咽困難、胸骨后疼痛或不適等一種或多種癥狀一定到醫(yī)院就診。
同時食道癌病人飲食中主要注意避免:
1、當病人出現哽噎感時,不要強行吞咽,否則會刺激局部癌組織出血、擴散、轉移和疼痛。在哽噎嚴重時應進流食或半流食。
2、避免進食冷流食,放置較和時間的偏冷的面條、牛奶、蛋湯等也不能喝。因為食道狹窄的部位對冷食刺激十分明顯,容易引起食道痙攣,發(fā)生惡心嘔吐,疼痛和脹麻等感覺。所以進食以溫食為好。
3、不能吃辛、辣、臭、腥的刺激性食物,因為這些食物同樣能引起食道痙攣,使病人產生不適。對于完全不能進食的食道癌病人,應采取靜脈高營養(yǎng)的方法輸入營養(yǎng)素以維持病人機體的需要。
上一條·合成通過血腦屏障的雙特異性抗體
下一條·不一樣的天才:學者綜合癥
1、凡本網注明“來源:醫(yī)學教育網”的所有作品,版權均屬醫(yī)學教育網所有,未經本網授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式使用;已經本網授權的,應在授權范圍內使用,且必須注明“來源:醫(yī)學教育網”。違反上述聲明者,本網將追究其法律責任。
2、本網部分資料為網上搜集轉載,均盡力標明作者和出處。對于本網刊載作品涉及版權等問題的,請作者與本網站聯系,本網站核實確認后會盡快予以處理。
本網轉載之作品,并不意味著認同該作品的觀點或真實性。如其他媒體、網站或個人轉載使用,請與著作權人聯系,并自負法律責任。
3、本網站歡迎積極投稿
4、聯系方式:
編輯信箱:mededit@cdeledu.com
電話:010-82311666
010 82311666
400 650 1888