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    竹筍搭配宜忌

    相宜的黃金搭配

    竹筍+豬腰=補腎利尿

    竹筍+雞肉=低脂低糖、多纖維,適合肥胖

    竹筍+豬肉=降低血糖

    竹筍+蛋=維持皮膚、消化系統(tǒng)健康

    竹筍+牡蠣=促進傷口愈合,預(yù)防感冒

    相克的禁忌搭配

    竹筍+羊肝=營養(yǎng)價值降低

    竹筍+紅糖=易形成有害物質(zhì)

    竹筍+墨魚=降低鈣的吸收

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