對(duì)女性而言，月經(jīng)期由于黃體酮水平增高而雌激素水平降低，使得免疫功能降低，口腔黏膜屏障功能進(jìn)一步下降，存在于口腔內(nèi)部的病毒或細(xì)菌就會(huì)相對(duì)活躍，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

選擇合理的口腔護(hù)理工具：對(duì)康復(fù)期無(wú)口腔潰瘍的患者，鼓勵(lì)使用無(wú)刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，為防止進(jìn)一步損傷口腔粘膜，可改用消毒棉球。

生活能自理的患者，早晚刷牙，飯后用漱口液漱口，漱口液每次至少90次。生活不能自理、意識(shí)不清的患者，每日幫助其口腔護(hù)理4次，除常規(guī)的口腔護(hù)理方法外，可用開(kāi)口器撐開(kāi)口腔，由內(nèi)向外、由上向下擦洗，動(dòng)作輕柔，以免損傷口腔粘膜醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

避免食物刺激，緩解口腔疼痛：根據(jù)病情，鼓勵(lì)患者多飲水，禁食禁水者，可經(jīng)常濕潤(rùn)口腔，避免口腔干燥。對(duì)口腔潰瘍者，應(yīng)給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過(guò)熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進(jìn)食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發(fā)疼痛。

口腔潰瘍疼痛不能進(jìn)食者，用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，可以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進(jìn)食困難。

合理護(hù)理，需要好的習(xí)慣：每日觀察口腔粘膜的顏色、性質(zhì)、有無(wú)出血等情況。注意有無(wú)新的潰瘍，了解每天清潔口腔的目的、意義和重要性，加強(qiáng)自我防護(hù)的自覺(jué)性，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前進(jìn)行口腔清潔的良好習(xí)慣。