1、要保持規(guī)律的生活及適當?shù)捏w育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前；散步、打太極拳，利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。

2、要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。

3、要保持情緒穩(wěn)定，要擺正工作、生活和學習的關系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。

4、要定期到醫(yī)院體檢，一旦發(fā)現(xiàn)心悸、漏跳等情況要及時到醫(yī)院就診。

5、過早搏動簡稱早搏或稱期外收縮，是心臟病病人常見的臨床表現(xiàn)。早搏本身并非嚴重疾病，所以病員應消除思想顧慮，保持情緒穩(wěn)定，應經常保持心情開朗，這是心臟早搏的護理重要的一點。避免過度興奮或憂傷。情緒波動容易誘發(fā)早搏的發(fā)生

6、在飲食上對心臟早搏護理應注意：不吸煙，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物如酸、辣等調味品，少喝濃茶或咖啡，因為這些食物都可使心肌興奮性增高，誘發(fā)早搏

7、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心臟早搏護理時應額外在醫(yī)生指導下適當服些鎮(zhèn)靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息，否則可造成中樞神經功能紊亂，使心肌興奮增高而誘發(fā)早搏

8、活動后早搏不增多的慢性病人應適當參加文體活動

9、伴有嚴重心臟病或有明顯癥狀者須服用抗心律失常芍物。此類藥物應按醫(yī)囑服芍，在服藥期間應注意有無藥物不良反應。這是在心臟早搏護理特別需注意的一點。如乙胺碘呋酮、維拉帕米等常用芍可使心跳減慢，如服芍后每分鐘心跳在五十次以下，應及時停藥。安搏律定也容易引起神經系統(tǒng)副作用，如頭暈、手指震顫、搖晃等，應慎用