2012醫(yī)學(xué)考研的招生工作已基本結(jié)束，至此，奮戰(zhàn)了1年甚或更長時(shí)間的戰(zhàn)友終于可以稍微松一口氣了。我也總算如愿以償?shù)乜忌狭俗约簾o比尊重和喜愛的導(dǎo)師，即將開啟人生中另一段不一樣的旅程。

作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在保證實(shí)習(xí)質(zhì)量的同時(shí)，很幸運(yùn)能獲得這樣的成果：初試成績總分400，西醫(yī)綜合248，政治74，英語78。當(dāng)知道初試成績時(shí)，朋友都說我傻，有這么高的分?jǐn)?shù)協(xié)和北大簡直是隨便挑的，何苦要留在既不是211、又不是985的本校。不可否認(rèn)，當(dāng)時(shí)確實(shí)有點(diǎn)動(dòng)搖，但想了想還是堅(jiān)定了自己的選擇，北大固然是曾經(jīng)的夢，但廣州這片天地最適合自己，足以展示自己的才華、發(fā)揮最大的潛能，這就足夠了。

即將就讀碩士研究生方向：廣州 南方醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院南方醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

現(xiàn)在很多人都問我如何能考400分，這里面有什么秘訣，其實(shí)秘訣談不上，只能算是一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)吧，在這里也簡單地分享下，希望對(duì)后來者能有些幫助。

【心理戰(zhàn)】

就像很多前輩們說的一樣，必須首先明白自己為什么考研。在這個(gè)滿地都是研究生的社會(huì)里，考研幾乎已成為一種追崇，我們往往是因?yàn)榇蠹叶伎佳胁胚x擇考研的，結(jié)果大家都迷失了最初的方向。但醫(yī)學(xué)考研確有其特殊和必要之處，畢竟醫(yī)學(xué)是門不斷發(fā)展、更新的學(xué)科，繼續(xù)教育對(duì)于醫(yī)學(xué)這塊是不可或缺的?？梢哉f，要想做一名還不錯(cuò)的醫(yī)生，學(xué)歷和技能是至關(guān)重要的，自學(xué)和鉆研能力很關(guān)鍵，而讀研正是這樣一個(gè)開始，僅僅是個(gè)開始。

理想很重要。雖“理想很豐滿、現(xiàn)實(shí)很骨感”，但在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，理想能讓我們心中還存留一份希望和美好。想想在漫漫考研路上，疲憊時(shí)、懈怠時(shí)、無助時(shí)、支持不住時(shí)，幻想一下自己考上研究生、跟著喜愛的導(dǎo)師做科研的情景，這一關(guān)其實(shí)也很容易熬過去的。

要存有信念。如果說理想是讓我們對(duì)生活抱有希望的話，那信念就是讓這種希望變成事實(shí)的強(qiáng)大動(dòng)力，所謂信念就是相信自己只要堅(jiān)持下去就一定能實(shí)現(xiàn)最初的夢想。考研并沒有想象中那么難，真的：只要有堅(jiān)持到底的決心和毅力、不論遇到什么情況都不放棄，何愁考不上？心理上做好準(zhǔn)備了，接下來要做的事就比較明確了。那什么時(shí)候開始準(zhǔn)備呢？答案當(dāng)然是越早越好，不同科目會(huì)有所差別，這些我會(huì)在接下來的篇幅中一一論述。

【各個(gè)擊破】

先從最簡單的政治開始。各類考生在政治上花費(fèi)的時(shí)間是最少的，因無基礎(chǔ)可言，而且太早準(zhǔn)備也不見得能收到相應(yīng)的效果，等考研大綱出來再看（大綱9月份左右出來），一般來說好好準(zhǔn)備3個(gè)月考60分不會(huì)有太大問題，這對(duì)于我們醫(yī)學(xué)類的考生來說已經(jīng)夠了。想要高一點(diǎn)的分的話，得在選擇題（尤其是多選題）上多下點(diǎn)功夫了。因選擇題區(qū)分度是最大的，陷阱一大堆，這就要求我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候要特別注重理解，多咬文嚼字，千萬不要陷入死記硬背的死胡同里。而問答題，最后一個(gè)月左右（最好兩個(gè)月）要開始大量背誦，不一定要求再現(xiàn)，但需保證考場上有話可說。歷年的題不是很重要，可以選擇性地看近兩年的題，了解一下大致的出題方向就可以了；到后期再做幾套模擬題差不多就足夠了。

其次就是最讓人頭疼和糾結(jié)的英語了，每年死在英語上的人可不在少數(shù)。說難吧也不是特別難，關(guān)鍵是技巧性很強(qiáng)，只要把握技巧了，管他文章看沒看懂，照樣做題拿高分。關(guān)于技巧這一點(diǎn)，可以選擇性地看一些輔導(dǎo)視頻，個(gè)人認(rèn)為徐綻主講的閱讀和作文都不錯(cuò)。需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是，考研英語最后的成績跟基礎(chǔ)好壞無關(guān)，只要下足功夫了，區(qū)分度不是很大。我向來認(rèn)為自己是英語基礎(chǔ)還可以的那一種，身邊人也都認(rèn)同這點(diǎn)，但當(dāng)我剛開始去做題的時(shí)候，簡直嚇?biāo)雷约?，放倒一大堆啊。所以基礎(chǔ)差一點(diǎn)的戰(zhàn)友們根本無需擔(dān)心。關(guān)鍵還是在技巧。

歷年的考研英語題是非常重要的，師兄師姐們都強(qiáng)調(diào)題至少看五遍，這點(diǎn)我完全同意。備考英語時(shí)，準(zhǔn)備一本解釋足夠詳細(xì)的題集就可以了，其他什么單詞本啊、長難句、翻譯什么的都可以不要。當(dāng)然，這本題集里面一定要包括生詞解釋、答案解析、答題技巧、長難句解析以及全文翻譯，最好還有佳句摘錄錦集。說實(shí)話，當(dāng)初自己沒找到這樣一本書，但聽說很多同學(xué)都有，大家可以去網(wǎng)上搜搜咯。

閱讀永遠(yuǎn)是立于核心地位的，“得考研英語閱讀者得天下”。我的做法是每天早上背誦歷年題閱讀文章（最后三個(gè)月每天早上都要背誦一大堆的閱讀和作文），因?yàn)槲业挠^點(diǎn)是，只要把整篇文章都背下來了，那單詞肯定記住了、也知道怎么用了，句型肯定也把握了、長難句不是問題了，還為接下來的作文一塊積累了豐富的素材，一箭三雕啊簡直！背誦的文章可以稍有選擇，有些文章的句型都很簡單，不想背的話把它讀熟讀順就可以了，對(duì)于句型、結(jié)構(gòu)都很漂亮的文章可以反復(fù)背誦，力爭完全納為己用、應(yīng)用到作文中去，近十年的文章，每年的至少挑選出兩篇來背誦。我是不喜歡背單詞的，單個(gè)兒去背單詞真的很無聊、也很痛苦，今天背了過兩天又忘了，沒什么成就感；但背文章就不一樣咯，背下來之后立馬就可以使用，還鍛煉了口語，為復(fù)試打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)又實(shí)用，何樂而不為呢？閱讀越早準(zhǔn)備越好，最后的得分是跟我們投入的時(shí)間成正比的。建議剛到實(shí)習(xí)點(diǎn)的時(shí)候就可以開始，那時(shí)壓力不是很大，也不要求每天都背誦，只需慢慢培養(yǎng)這種感覺就可以了。英語語感是很重要的，這對(duì)做完形填空非常有幫助。大家都知道每年的完型填空在考場上是根本沒辦法看懂的，完全是跟著感覺走的那種，我做完型填空，同樣也分不清各個(gè)選項(xiàng)的差別，但得分都在5分以上，這就完全得益于平常的積累了。因?yàn)橛⒄Z的學(xué)習(xí)不是一朝一夕的，如果想要用到實(shí)處的話是需要不斷下功夫的。逆水行舟不進(jìn)則退——這個(gè)道理大家都懂。

作文也很關(guān)鍵，是最后三個(gè)月的重點(diǎn)，當(dāng)然，有了前面閱讀的鋪墊后，作文就相對(duì)容易了。我是十月份才開始看作文的，先看了一些徐綻講的課程，并準(zhǔn)備了一本配套的作文特訓(xùn)30分，本以為自己底子還可以，想先自己寫，然后再與范文對(duì)照。但后來發(fā)現(xiàn)這招行不通，要想自己編出像樣的話來實(shí)在有點(diǎn)難度，而且花一個(gè)多小時(shí)寫出來的文章連自己都看不下去。所以就先從各類主題中挑選出1~2篇范文來背誦，花了差不多一個(gè)月的時(shí)間。搞定老外寫的閱讀后再來背誦中國人寫的作文，會(huì)發(fā)現(xiàn)輕松了很多，很容易記住，當(dāng)然也很容易忘，這就要不斷鞏固了，因?yàn)樽魑氖且阍诳紙錾蠈懴聛淼?，可不能一緊張就忘詞兒。因?yàn)檫@期間我并沒有停止閱讀的背誦，并且也開始特別留意原文句型，自己也在不斷修正這些作文，使自己寫的句子檔次不斷提升、單詞短語更加地道。到最后3、4個(gè)星期，自己頭腦里已經(jīng)儲(chǔ)備了二十幾篇文章，都是經(jīng)過自己精心修改的；更為神奇的是，當(dāng)我再次拿起筆來寫文章的時(shí)候，已經(jīng)沒辦法停住了，腦袋里一堆經(jīng)典句子，真的達(dá)到了那種“不擔(dān)心字?jǐn)?shù)不夠，只擔(dān)心字?jǐn)?shù)過多”的境界了，而且經(jīng)過兩個(gè)月的強(qiáng)化學(xué)習(xí)，已明顯感覺到自己的英語水平有了巨大的飛躍，這都是自己意想不到的！考試的那天下午，大小兩篇作文加起來我總共用了40分鐘，為閱讀省下了大量的時(shí)間。所以說背誦文章的效果還是挺明顯的。

OK，接下來是最重要的西醫(yī)綜合了，它在整個(gè)醫(yī)學(xué)考研中占有主體地位，這點(diǎn)必須明確。雖然近幾年增加了病例分析部分，但總體來說還是相對(duì)比較簡單的，也不論基礎(chǔ)。7版教材很重要，個(gè)人認(rèn)為最起碼完整地看完一遍，診斷學(xué)如果沒有時(shí)間的話可以不看，賀銀成的配套資料是必不可少的，有精力的可以同時(shí)配備北醫(yī)的那三本書?？赐暾n本后再去做題。十月多我才把課本看完，這之前基本沒做題，個(gè)人認(rèn)為做題比看書容易，所以事先定下目標(biāo)一定要把課本看完；書看完后才開始大量做題，速度快了很多；做完題后有疑問的趕緊回歸教材。題一定要做，因?yàn)槊磕甑念}都有蠻多重復(fù)的。我是先做賀銀成的配套練習(xí)，然后是題，接下來用北醫(yī)紅皮書再次鞏固，最后一個(gè)月做模擬題，整個(gè)過程不停地對(duì)照7版教材查漏補(bǔ)缺、不斷循環(huán)鞏固，這時(shí)候看書需細(xì)致、再細(xì)致，不斷消滅知識(shí)盲點(diǎn)、盲區(qū)。不要輕易放過任何一個(gè)考點(diǎn)，除非它太難、分?jǐn)?shù)比重很低。

【分清主次】

需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：一定要分清主次！毫無疑問醫(yī)學(xué)考研的主體是西醫(yī)綜合，核心也在此，500分中占了300分，這個(gè)概念應(yīng)該是懂的。我們先來算一筆帳：歷年英語政治的平均分都在60分左右（雖說超過70分很難，但要考60分左右還是比較容易的），加起來就120分了，西綜只要有210分總分就達(dá)到330分了，基本就可以取得各大高校的復(fù)試資格了；再稍微努力一點(diǎn)，西綜多考十幾分，就有可能突破350分了，這就意味著只要復(fù)試時(shí)表現(xiàn)不太差，就都能考上了。為什么這么說呢？因?yàn)槲麽t(yī)綜合是最容易提高的，尤其是對(duì)于臨床專業(yè)的學(xué)生來說，雖然250以上的高分相當(dāng)于讓你上天入地，但在這個(gè)水平以下的提升并不難，而且每提高一分，都能讓你在復(fù)試中增加相應(yīng)的獲勝幾率。

大家都知道木桶原理，決定木桶盛水量的是最短的那塊木板。同樣的，考研考的是綜合能力，門門優(yōu)才算數(shù)。千萬不可因?yàn)槟骋婚T基礎(chǔ)差而花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，結(jié)果忽略了其他的。過程中一定要不斷修正自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

【輔導(dǎo)班和輔導(dǎo)資料】

其實(shí)各大輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的資料內(nèi)容大都相同，個(gè)人認(rèn)為只要準(zhǔn)備一套完整的就可以了，新東方和文都的都不錯(cuò)。而輔導(dǎo)班的話，有條件的可以選擇性的去上，沒條件的可以購買一些網(wǎng)絡(luò)課程來看。對(duì)于英語和政治，最好是看一些課程，因?yàn)檫@完全屬于我們專業(yè)之外的東西，有專業(yè)人員為我們指點(diǎn)迷津的話往往可以收到事半功倍的效果；強(qiáng)化班是最有價(jià)值的了，對(duì)提升解題技巧很有幫助，可以在暑假期間看；政治的可以稍晚一些，留個(gè)印象先。不要太相信和追捧所謂的模擬題班，這種事情說實(shí)話完全是靠個(gè)人運(yùn)氣的，強(qiáng)求不得。西醫(yī)綜合就屬于可看可不看那類的了。

【模擬考場】

建議考前最好給自己安排1~2次模擬考試。找個(gè)較安靜的場所完全模擬現(xiàn)場考試：提前半小時(shí)進(jìn)考場，不帶手機(jī)或關(guān)機(jī)，在那老老實(shí)實(shí)的坐3個(gè)半小時(shí)，期間不上廁所、不進(jìn)食，可喝水但不能太多，最后留10~20分鐘的時(shí)間涂答題卡（條件限制，這一條可省去，但仍要坐在那，不能動(dòng)，不能再答題，可以看書、筆記或提前對(duì)答案，相當(dāng)于提前交卷），西綜涂答題卡的時(shí)間要長些，英語一定要把大小作文和翻譯全部寫在紙上。時(shí)間不能錯(cuò)開，一定是政治8：30~11:3a.m，英語2:00~5:00p.m，西綜8:30~11：30a.m。

我總共給自己安排了2次這樣的?？?，12月初一次，考前1周一次。事先記得把近兩年的題騰出來，西綜和英語用題，政治可以用各大機(jī)構(gòu)的模擬題。這樣正好可以檢驗(yàn)一個(gè)月來的復(fù)習(xí)成果，而且考前1周的?？蓟究梢怨浪阕约嚎佳心芸级嗌俜至耍绕涫俏麽t(yī)綜合，出入不會(huì)超過10分。我元旦做2011年題得250分左右，結(jié)果初試成績248，很準(zhǔn)的。【血淚戰(zhàn)場】

說實(shí)話，在認(rèn)真準(zhǔn)備了那么長時(shí)間后，最后一個(gè)月自己感覺并不是很緊張，生活反而過得相對(duì)輕松，對(duì)待考試完全是一種期待的感覺。1月7號(hào)上午先考政治，還真是個(gè)體力活兒，有一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間是在不停地寫字的，真的是寫到“手抽筋、指頭發(fā)麻”的那種；下午英語，搶時(shí)間的一關(guān)，因?yàn)楹芏嗳耸亲霾煌觐}的，尤其閱讀和作文是大腦高度興奮和集中的時(shí)候，我是到最后五分鐘把題全做完了，留時(shí)間回看了閱讀。考完英語下來當(dāng)時(shí)就感覺整個(gè)人快塌了，啥都不想干了、也不想想了，結(jié)果當(dāng)天晚上睡得特別好；8號(hào)上午是西綜，難度不算大，基本時(shí)間是足夠的，這時(shí)候就要求做題稍慢一點(diǎn)了，看題要特別仔細(xì)。雖說考西綜壓力不大，但容易受到前一天考試的影響。很多戰(zhàn)友覺得第一天發(fā)揮不好，或者英語壓根兒就沒看完或答題卡沒涂完，就感覺完了、肯定沒戲了，結(jié)果考西綜時(shí)還沉浸在政治、英語的陰影中，無法正常發(fā)揮，或干脆不去考了；等成績出來時(shí)，發(fā)現(xiàn)英語、政治都還不錯(cuò)，就西綜一塌糊涂，追悔莫及。所以說，考試時(shí)，心態(tài)和狀態(tài)很重要，無論如何，堅(jiān)持下去，既來之則安之，已經(jīng)這樣了就更不能破罐子破摔了。

【實(shí)習(xí)】

還有最重要的一個(gè)問題：對(duì)于應(yīng)屆生來說，如何協(xié)調(diào)好實(shí)習(xí)與考研的關(guān)系？二者是否沖突？

我認(rèn)為實(shí)習(xí)和考研是不沖突的，在一定程度上甚至是可以互補(bǔ)的。實(shí)習(xí)的時(shí)候大多數(shù)時(shí)間很忙，沒什么時(shí)間看書；而準(zhǔn)備考研的話實(shí)踐機(jī)會(huì)就少了；如果把二者結(jié)合起來，就perfect了。每天從科室下班回來后，都會(huì)不自覺的去看看書，因?yàn)橐佳校豢磿恍?。我們?yīng)該好好利用好實(shí)習(xí)這一年的時(shí)間，畢竟實(shí)習(xí)只有一次，這也是最后一次人家毫不保留的把所知道的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給你的機(jī)會(huì)了，以后想挽回都不行了。和我一塊實(shí)習(xí)的還有另外一個(gè)朋友也在準(zhǔn)備考研，她人很聰明，啟發(fā)了我很多。我們實(shí)習(xí)的醫(yī)院不是很大，相對(duì)比較閑，下午和晚班時(shí)會(huì)有一些空閑時(shí)間讓我們看書。我們定下目標(biāo)，每去一個(gè)科室，在出科之前一定要把該科室相關(guān)的考研內(nèi)容徹底攻克，一旦出現(xiàn)疑點(diǎn)立馬問帶教老師，絕不留下任何可察覺的盲點(diǎn)。這樣學(xué)習(xí)效率確實(shí)很高，尤其是骨科的那些內(nèi)容，差不多占了整個(gè)外科的1/4，對(duì)于我們女生來說實(shí)在太復(fù)雜了，單獨(dú)看書簡直是會(huì)瘋掉的，但如果去臨床待上幾個(gè)星期的話，就變得容易多了，很多概念都清晰了，再去復(fù)習(xí)就事半功倍了，不再懼怕骨科了。對(duì)于心電圖也是一樣的，雖然自己在上臨床前把心電圖這塊反反復(fù)復(fù)看了很多遍，但還是很容易忘記，掌握不了。輪完心電圖室和心內(nèi)科后，就覺得這一切沒那么難了，興趣也多了，愿意去學(xué)了。這些對(duì)于接下來的復(fù)習(xí)都是非常有幫助的。

不建議過早地放棄實(shí)習(xí)而全力準(zhǔn)備考研，我認(rèn)為全職復(fù)習(xí)的時(shí)間有三個(gè)月就足夠了。當(dāng)然前期的鋪墊必須做好，比如英語很早就要開始背誦，西綜的知識(shí)也要不斷鞏固，到后期才能做到不慌不忙、游刃有余。該去的科室還是要去，實(shí)習(xí)的時(shí)候自己分內(nèi)的事還是要認(rèn)認(rèn)真真地做好，先打下扎實(shí)的臨床基本功再說，因?yàn)楝F(xiàn)在很多高校已經(jīng)開始在復(fù)試中加入臨床技能考核這一環(huán)了，如果你考了個(gè)高分，復(fù)試時(shí)因沒有好好實(shí)習(xí)而技能不過關(guān)，那種失落是比考分沒過線還要大的。

需要注意一點(diǎn)的是，千萬不要忽略與身邊人的關(guān)系，尤其是科室老師和同學(xué)、舍友。現(xiàn)在我們普遍都缺乏溝通技巧，如何與人相處是一門很大的學(xué)問，并不是說你在準(zhǔn)備考研就可以忽略它，這一點(diǎn)在復(fù)試中可以體現(xiàn)的非常明顯。作為實(shí)習(xí)生，我們有責(zé)任去減輕帶教老師的負(fù)擔(dān)，這樣人家才會(huì)更樂意給我們傳授知識(shí)，后期我們?nèi)绻胝?qǐng)假的話，也會(huì)更容易些。理解和幫助其實(shí)是相互的，只有我們理解帶教老師的難處，他們才會(huì)為我們擔(dān)當(dāng)更多，這點(diǎn)很關(guān)鍵。況且，這里面還藏有潛在的機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在臨床上博士生、研究生很多，如果正巧碰上帶教的導(dǎo)師在學(xué)術(shù)上比較有作為，而你又有意考這個(gè)方向的研究生的話，機(jī)會(huì)就來了。你可以要求帶教老師為我們推薦，但前提是我們必須表現(xiàn)好自己，跟帶教的關(guān)系處好一點(diǎn)，人家才樂意幫忙嘛。因?yàn)橐粋€(gè)了解我們的人幫我們推薦，會(huì)比自己推薦的效果好很多、容易很多，這時(shí)候咱就占了大便宜啦（我在這方面確實(shí)也撿了個(gè)便宜）。所以我們必須時(shí)刻準(zhǔn)備著。

與同學(xué)相處也很重要，尤其是舍友（除非你一個(gè)人在外面租房子?。麄冇绊懩阒苓叺沫h(huán)境，進(jìn)而影響到你復(fù)習(xí)的效率。當(dāng)同宿舍只有一個(gè)人考研的時(shí)候，我們習(xí)慣要求別人遷就自己，認(rèn)為考研這件事對(duì)我而言很重要，其他一切皆不重要，使得我們很容易在生活上變得比以往要邋遢，往往對(duì)宿舍或集體的事莫不關(guān)心。這樣子其實(shí)是不合適的，雖然大多數(shù)情況下別人愿意遷就我們，但我們也應(yīng)當(dāng)理解別人的難處，適當(dāng)?shù)胤謸?dān)一些自己力所能及、無傷考研的事情。說實(shí)話，實(shí)習(xí)也挺累的，每天做的都是一些打雜的活兒，還經(jīng)常莫名其妙的被護(hù)士或病人鄙視，也挺不好受的，這時(shí)我們?nèi)缒芮‘?dāng)?shù)鼗貞?yīng)一下、或在他們煩躁時(shí)默默地打掃一下宿舍衛(wèi)生（就當(dāng)做是鍛煉身體咯），我想大多數(shù)人雖然嘴上不說但還是會(huì)非常感激的，以后人家也肯定會(huì)更加真誠地祝福和幫助我們。營造了這么和諧的環(huán)境，我們復(fù)習(xí)時(shí)的干擾就會(huì)少很多，更容易靜下心來，效率迅速提高。

健康也很重要哦，這一點(diǎn)大家是醫(yī)生，比誰都清楚。這里只想說一說很多人在最后一兩個(gè)月的時(shí)候，晚上經(jīng)常很難入睡，老想著今天的任務(wù)還沒完成或萬一自己考不上怎么辦，我想大概是因?yàn)榇蠹乙惶毂纫惶焖耐淼木壒拾桑瑢?dǎo)致生物周期全亂了，本該睡覺的時(shí)候沒睡，而想要睡覺的時(shí)候卻怎么也睡不著。其實(shí)我覺得完全沒有必要熬夜，除非你實(shí)習(xí)的科室死活不放你走，讓你沒辦法全職復(fù)習(xí)，那是完全沒辦法了、逼不得已的選擇。我是晚上12點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺的，第二天6點(diǎn)半多起床，保證每天有6個(gè)小時(shí)的睡眠，中午再打個(gè)盹，一天的效率基本可以保證了（當(dāng)然有些人天生就是不需要那么多睡眠的，那種人我們?cè)谶@暫不討論），晚飯之后再和同學(xué)或戰(zhàn)友出去散散心、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，半個(gè)小時(shí)左右，保證晚上復(fù)習(xí)效率的同時(shí)睡覺質(zhì)量也會(huì)更好。反正我自己是這么做的，復(fù)習(xí)期間從來沒有失眠過。最后一個(gè)月，幾乎每天都在緊張中度過了，這時(shí)可以調(diào)整一下作息時(shí)間，每天可以多睡半個(gè)小時(shí)，一直持續(xù)到考試結(jié)束。我的觀點(diǎn)是，在保證復(fù)習(xí)效率的情況下，每天可以多睡點(diǎn)，能養(yǎng)成習(xí)慣最好，這樣不停地循環(huán)往復(fù)，就不容易累，容易堅(jiān)持下去。我們總說“堅(jiān)持”這兩個(gè)字很難，主要是因?yàn)槲覀冞€沒有養(yǎng)成習(xí)慣，當(dāng)我們養(yǎng)成習(xí)慣非做某件事不可的時(shí)候，堅(jiān)持就成為一種享受了。

【復(fù)試】

千萬記住：高分只代表你有資格進(jìn)入復(fù)試，真正的較量才剛剛開始。分不在高，考上了才算數(shù)。要時(shí)刻做好調(diào)劑的準(zhǔn)備，不管你排名第幾，除非你是那種壓根兒就不準(zhǔn)備調(diào)劑的，沒考上就打算直接先工作，否則就必須做好萬全的準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備復(fù)試的時(shí)候，我自己其實(shí)偷了個(gè)懶，完全沒有把寒假的時(shí)間利用起來，等到初試成績出來才開始著手準(zhǔn)備的。幸好復(fù)試時(shí)間比較晚，否則自己得吃大虧了。大家可千萬不要學(xué)我，因?yàn)橛行┳灾鲃澗€的高校是在分?jǐn)?shù)出來后10天左右就開始復(fù)試的，如果前期不準(zhǔn)備，打你個(gè)措手不及，那可就慘了。所以初試結(jié)束了只能稍作休整，切忌以為初試過了就完事了。我身邊很多同學(xué)都有這樣的感覺：準(zhǔn)備復(fù)試遠(yuǎn)比初試辛苦，難度也大，這是考驗(yàn)?zāi)阋懔湍土Φ臅r(shí)候了，也是決定你能否被順利錄取的關(guān)鍵一環(huán)，馬虎不得。

復(fù)試時(shí)導(dǎo)師最關(guān)注的是英語和專業(yè)技能，這時(shí)有必要惡補(bǔ)一下臨床基本技能了，尤其是對(duì)于想考專業(yè)碩士的。如果你發(fā)表過一些文章的話，導(dǎo)師肯定更愿意要你，但那種畢竟是少數(shù)，絕大多數(shù)應(yīng)屆生都沒有這種科研經(jīng)歷，如果我們碰上了一個(gè)這樣的競爭對(duì)手，那也只能自認(rèn)倒霉了。除此之外，導(dǎo)師更看重英語，所以扎實(shí)的基本功是有好處的，這就要靠平常的積累了，如果目前的基礎(chǔ)不太好的話，可以按照前面說的方法大量背誦原版文章，堅(jiān)持一兩個(gè)月的時(shí)間一定有可察覺的進(jìn)步，繼續(xù)堅(jiān)持下去的話，英語這塊就不用愁了。

復(fù)試過程中要表現(xiàn)得自信、大方、誠懇，老師都喜歡這樣的學(xué)生，一個(gè)畏首畏尾的人別人是不敢委以重任的。大家也完全沒必要過于擔(dān)心，想想前面坐的都是自己未來的導(dǎo)師，其實(shí)挺開心的一件事的。適度的緊張是必要的，只要不要緊張到語無倫次、不知所措就可以了。誠懇——知之為知之，不知為不知。因?yàn)槲覀冎粚?shí)習(xí)了一年，確切地說還不到一年，平均分到每個(gè)科室的時(shí)間很難有超過一個(gè)月的，如果在較小的醫(yī)院實(shí)習(xí)的話很多疾病我們可能根本沒有機(jī)會(huì)見到，被問到一些專業(yè)問題我們確實(shí)有可能不知道，這時(shí)就大方、誠懇地跟導(dǎo)師說，我相信導(dǎo)師都是能夠理解的，一定程度上，他們是在用這種方式考驗(yàn)?zāi)愕目蒲芯窈蛻?yīng)對(duì)復(fù)雜問題的態(tài)度。考研是一場知識(shí)、技能、心態(tài)和身體素質(zhì)的全面博弈。沒有秘訣和捷徑，一旦選擇了，就踏踏實(shí)實(shí)地去準(zhǔn)備，方法因人因地而異。我也經(jīng)常有“計(jì)劃趕不上變化”的感覺，有時(shí)候當(dāng)天制定的任務(wù)完成不了。不要緊，其實(shí)這是一個(gè)不斷探索的過程，在這個(gè)過程中不斷去修正和改進(jìn)，使之更適合自己。方法和經(jīng)驗(yàn)都不是絕對(duì)的，適合自己就好。

相信一分耕耘一分收獲。其實(shí)有今天這樣的結(jié)果自己一點(diǎn)都不驚訝，畢竟為之付出了無盡的汗水和淚水。也曾無助過、迷茫過、懈怠過，也有快撐不住的時(shí)候，也有獨(dú)自一人流淚的時(shí)候，但更多的時(shí)候是自我感動(dòng)，不論結(jié)果如何，我知道自己一定不會(huì)放棄，這一站過后自己必然有所收獲、必將離夢想更近一步?？佳衅鋵?shí)是一個(gè)自我成長的過程，不斷磨礪自己、發(fā)現(xiàn)自己、肯定自己的過程。心態(tài)放輕松，不要太在意結(jié)果，也沒必要去比；不管怎樣，上天給我們的一定是最適合的。抱著這樣的心態(tài)，相信當(dāng)這一頁合上的時(shí)候，大家都已成熟、穩(wěn)重了許多。

心中永遠(yuǎn)懷著夢想，并堅(jiān)持不懈地為之付出，回報(bào)給我們的必將是無盡的驚喜。All the efforts will be rewarded, in ways that suit you best. 愿大家都能收獲自己所需要的