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    高溫環(huán)境下膳食和營(yíng)養(yǎng)需要

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    ——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
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    1、高溫環(huán)境生活環(huán)境超過(guò)35℃;勞動(dòng)作業(yè)環(huán)境溫度超過(guò)32℃。

    2、高溫環(huán)境下的營(yíng)養(yǎng)需要和膳食水和無(wú)機(jī)鹽:中等強(qiáng)度勞動(dòng)、中等氣象條件下日補(bǔ)水量3~5L;強(qiáng)勞動(dòng)、高氣溫和輻射熱條件下日補(bǔ)水量>5L;補(bǔ)水以少量多次為宜,水溫以10℃為宜。

    無(wú)機(jī)鹽補(bǔ)充以食鹽為主,出汗量3L/d,補(bǔ)鹽量20~25g/d;水鹽補(bǔ)充以湯類(lèi)和含鹽飲料(NaCl 0.1%)為主。

    水溶性維生素VC 150~200mg;VB12.5~3.0mg;VB22.5~3.5mg.蛋白質(zhì)和能量蛋白質(zhì)適量增加,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占50%以上;在30℃以上的環(huán)境中,氣溫每1℃,能量增加0.5%.

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