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12月31日 14:00-18:00
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2022臨床助理醫(yī)師二試/延考知識點總結(jié)《孕婦膳食原則》來了!醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理如下,希望可以幫助大家牢記臨床助理醫(yī)師考試高頻考點!
孕婦的膳食原則:
時期
食物
孕前期
調(diào)整孕前體重至適宜水平;多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸;常吃含鐵豐富的食物;保證攝入加碘食鹽,戒煙、禁酒
孕期
1.補充葉酸,常吃含鐵豐富的食物,保證攝入加碘食鹽
2.孕吐嚴重者,可少量多餐,保證攝入足量富含碳水化合物的食物
3.孕中晚期婦女適量增加乳類、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入
4.適量身體活動,維持孕期適宜增重
5.禁煙酒,愉快孕育新生命,積極準備母乳喂養(yǎng)
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