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    減少口腔癌的致病因素

    在如今的社會(huì),口腔癌的危害越來(lái)越大,已經(jīng)成為了世界上第6種常見的癌癥了。在發(fā)展中國(guó)家,男性占癌癥的第3位,女性為第4位。

    由于口腔癌比其他部位的癌易轉(zhuǎn)移、治療花費(fèi)大、預(yù)后差;直接威脅生命等原因,近年來(lái)受到普遍的重視。1985年世界衛(wèi)生組織估計(jì),每年全球發(fā)病例數(shù)為41.3萬(wàn),其中有27萬(wàn)人死于口腔癌,美國(guó)每年診斷為口腔癌與咽癌的病人有3萬(wàn)人,其中8千人因病死亡??谇话┎∪私?jīng)過(guò)手術(shù)、放療、化療后,5年生存率為50%,生存者多因口腔癌造成毀容,心理負(fù)擔(dān)大而精神痛苦。因此口腔癌的預(yù)防就顯得十分重要??谇话┦强梢灶A(yù)防的。那么如何減少口腔癌,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理如下:

     減少口腔癌的致病因素:

    (1)避免吸煙、飲酒和嚼檳榔:

    大量研究表明,在致癌因素中,煙草是最大的癌癥誘發(fā)物,故吸煙是最危險(xiǎn)的習(xí)慣。因此我國(guó)口腔癌的一級(jí)預(yù)防應(yīng)著重從吸煙與飲酒的危害性方面進(jìn)行教育,改變吸煙、飲酒的習(xí)慣;鼓勵(lì)公眾不要染上吸煙習(xí)慣;已吸煙者最好戒煙,已吸煙而不能戒煙者,起碼要減少用量。印度的一級(jí)預(yù)防規(guī)劃實(shí)施后,明顯地減少了用煙量,結(jié)果口腔粘膜白斑逆轉(zhuǎn)率很高。酒與惡性腫瘤之間的關(guān)系,主要表現(xiàn)在口腔、咽、喉與食管癌上,酒中酒精含量愈高,致癌的危險(xiǎn)性就愈高。1981年有學(xué)者報(bào)告飲啤酒和葡萄酒致癌的危險(xiǎn)性并不比烈性酒少,因?yàn)橐话闫【骑嬃看蟆?

    此外還應(yīng)立法,限制生產(chǎn)、進(jìn)口,銷售和使用,使人們認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害,提高煙草產(chǎn)品價(jià)格與稅收、減少焦油、尼古丁和其他致癌物質(zhì)含量等措施。

    (2)避免嚼檳榔:

    特別是在檳榔中混有煙草與石灰時(shí)致癌危險(xiǎn)性較大。

    (3)注意對(duì)光輻射的防護(hù):

    防止長(zhǎng)時(shí)間直接日照。下唇光照機(jī)會(huì)比上唇多,95%唇紅部癌在下唇。

    (4)平衡飲食:

    減少脂肪攝入量,增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

    (5)不飲過(guò)熱的飲料:

    不食過(guò)熱食品,避免刺激口腔粘膜組織。

    (6)避免不良刺激:

    及時(shí)調(diào)磨義齒銳利邊緣,防止對(duì)軟組織摩擦、壓迫和創(chuàng)傷。

    (7)保持良好的口腔衛(wèi)生:

    拔除殘根、殘冠,及時(shí)調(diào)磨牙的銳利牙尖,以免反復(fù)咬頰、咬舌。

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    主講老師:鴻儒

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