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子宮后位怎么糾正

首先是已經(jīng)生產(chǎn)的媽媽出現(xiàn)子宮后位的情況。對(duì)于這種狀況，改善的關(guān)鍵是在于讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分地休息，使盆腔組織及時(shí)復(fù)原。另外，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的休息期間要特別注意臥位姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期仰臥位，應(yīng)該要側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢(shì)應(yīng)輪換交替。

其次，運(yùn)動(dòng)糾正。產(chǎn)婦或者備孕媽媽可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動(dòng)的保健操。這種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)有利于產(chǎn)后的康復(fù)，增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松弛。同時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)排除大小便的習(xí)慣，不使膀胱過(guò)度充盈，不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。

子宮后位如何懷孕

1、性交后，把臀部抬高：在女人下方適當(dāng)墊個(gè)枕頭，讓女人臀部抬高，這會(huì)使精子在堆積后穹窿，子宮頸積聚沉浸在精液池中，加大懷孕幾率。

2、性交后平躺或性交時(shí)采取后入式：將精液積聚到陰道前穹窿，使宮頸上翹的子宮頸容易浸濕在精液中。

3、子宮環(huán)形韌帶縮短或子宮懸吊：效果是不確定的，幾年后，它可能復(fù)發(fā)。因此，目前我們并不主張使用這種方法。

4、子宮護(hù)理矯正方法：少數(shù)女性可先行使用技術(shù)治療來(lái)重置子宮位置，然后放置子宮托，這也可以獲得暫時(shí)的修正效果。

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