月經提前是什么原因?需要注意嗎?很多人還不太清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學教育網整理如下，一起看看吧~

月經提前原因：

1、情緒壓力

長期處于高壓狀態(tài)，或者情緒波動較大，經常在大喜大悲的情緒中間切換，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

2、飲食失調

平時飲食不注意，最近偏愛吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物，也會導致月經提前。尤其是生冷食物吃多了，身體突然受寒，就會讓月經提前到來。

3、藥物刺激

一般激素類的藥物對女性的內分泌都有影響，會導致內分泌紊亂。如避孕藥或治療精神疾病的藥物等，會影響女性正常月經，出現(xiàn)月經提前。

4、身體疾病

疾病也會導致月經提前，如甲狀腺、腫瘤等疾病，或者是內分泌失調性、炎癥的婦科疾病。這些都會導致月經紊亂，引起月經提前的現(xiàn)象。這時候就要考慮及時就醫(yī)了。

月經提前怎么調理：

1、忌吃辛辣、生冷食物

月經老是提前的女孩，一定要少吃辛辣的食物，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。還有一些生冷是食物不要吃，你的身體在來經前的幾天會很敏感，不要再刺激它。

2、注意保持愉快心情

情緒對月經有很大的影響，保持愉快心情對于月經準時絕對是有幫助的。來經前幾天避免生氣，避免受到刺激，這樣不會影響女性內分泌失衡。

3、飲食調理

應該多吃些清熱涼血的食物，如蘿卜、蘋果、雪梨等；不要吃燥熱的食物，如蔥、姜、蒜、羊肉、狗肉等；不要喝酒、不要吃過于肥膩的食物。

韭菜炒羊肝：韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經提前。

綠茶紅糖水：煮濃綠茶1碗，去渣后加入紅糖，連服數天可清熱調經，用于月經先期血量多者。

粳米芹菜粥：芹菜末、粳米煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。早晚兩次趁熱喝，可治血熱性月經提前。

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