關(guān)于“乙肝大三陽(yáng)的保健護(hù)理”相關(guān)內(nèi)容，相信是很多朋友都想知道的事情，為幫助大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

多數(shù)的乙肝大三陽(yáng)都是無(wú)癥狀的，這很容易讓患者忽視病情從而造成嚴(yán)重惡化。乙肝大三陽(yáng)危害大，患者需做到以下日常保健護(hù)理工作：

1、患者保持飲食的清淡。但是也要注意蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維的攝入量，多吃豆腐，瘦肉，雞蛋，黑木耳，新鮮蔬菜，瓜果等。

2、每日要喝水在2000毫升以上。患者可以飲用綠茶水，綠豆湯或者酸梅湯等飲料，這些能消煩除渴，排泄暑氣，促進(jìn)血液的循環(huán)，這樣有利于肝臟的代謝，也可以增進(jìn)皮膚的健美。

3、吃飯的時(shí)候要吃七分飽，不能過(guò)度的勞累。在夏季炎熱的時(shí)候，人體的免疫力本身就很虛弱，如果吃的過(guò)多，過(guò)度的勞累就會(huì)導(dǎo)致患者的肝臟負(fù)擔(dān)加重，病情就會(huì)惡化。

4、保證維生素的足夠的攝入量，所以患者每天要多吃水果?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)也證明，兩餐之間吃水果比飯后吃水果對(duì)身體的抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)是有益的，而且能夠充分的吸收，但是水果每次也不能吃的過(guò)多。

5、不要過(guò)度的吃涼的食物。在炎熱的季節(jié)很多人喜歡吃冷飲，喝冰啤，吃涼菜，但是我們的患者一定不能過(guò)度的吃了，以免病情的惡化和加重。

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