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    牙疼的日常預防措施及及止疼小妙招

    2017-01-09 18:23 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    牙疼是是口腔疾病中最為常見的癥狀之一,大多數(shù)牙疼是由于個人不注意口腔衛(wèi)生而導致的各種牙齒疾病所致,“牙疼不是病,疼起來要人命”,相信體會過牙疼的朋友對這句話都有深刻的理解。牙疼有哪些預防措施?有什么好的止疼小妙招?下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家介紹:

    牙疼的日常預防措施及及止疼小妙招

    一、牙疼的日常預防措施:

    1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。

    2、潔牙,通過定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時容易發(fā)現(xiàn)細小的不易覺察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。在發(fā)達國家,人們往往每年要做一到兩次潔牙。

    3、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療,以防小“洞”不補,大“洞”吃苦。

    4、叩齒,就是空口咬牙,叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經(jīng)醫(yī)|學教育網(wǎng)整理、血管和細胞,促進了牙體和牙周組織的血液循環(huán),增強其抗病能力。

    5、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物,避免刺激牙齒。

    6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

    7、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

    二、止疼小妙招:

    1、漱口:首先可以用鹽水漱口,就算不能配出0.9%的氯化鈉消毒殺菌也不要緊醫(yī)|學教育網(wǎng)整理。一般主要取鹽一勺,然后開水半杯,慢慢攪拌就行。用這樣方法頻頻漱口可解燃眉之急。

    2、冷敷:沒看過足球嗎?很多時候在足球比賽場上有隊員受傷了,只要在受傷部位噴一些東西,過了一會兒球員又活蹦亂跳了,其實這就是冷敷。如果是止牙疼的話醫(yī)|學教育網(wǎng)整理,只需要用濕冷的毛巾或者是冰塊接近牙疼的部位就可以。相關閱讀:懷孕了牙痛怎么辦

    3、掐合谷穴:合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界處。如果牙疼的時候猛掐這個學位可以很好的減輕疼痛。一般說來可解50%的痛苦。

    4、姜灸法:取新鮮姜片一片,放置在前文說的合谷穴位處,然后再將艾灸放在姜片上。當然這種方法得在醫(yī)生的指導下進行。

    5、實在不行,最后才用止疼藥。

    關于牙疼的預防和止疼妙招,醫(yī)學教育網(wǎng)小編就為大家介紹這么多,如果大家有更多更好的辦法,也可以跟我們一起分享!

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