不知道大家有沒有聽說過一句話：牙疼是小病，疼起來真要命。其實近些年來，大家對于牙齒健康的關(guān)注越來越多，也越來越想要了解關(guān)于牙齒的相關(guān)內(nèi)容。今天小編幫大家整理了“牙疼的日?！钡南嚓P(guān)知識，希望可以幫助到您。 

牙疼的日常

總述

牙痛可導(dǎo)致不良情緒的發(fā)生，患者可通過聽音樂、看視頻等方式消除不良情緒，進(jìn)行自我調(diào)理；平時應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，注意休息，適當(dāng)鍛煉。

心理護(hù)理

1、心理特點

患者常因持續(xù)牙痛出現(xiàn)煩躁、焦慮等情緒。

2、護(hù)理要點

患者可通過聽音樂、看視頻等方法轉(zhuǎn)移注意力以緩解疼痛不適，消除不良情緒，保持平穩(wěn)心態(tài)。

生活管理

1、注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙、漱口。

2、規(guī)律作息，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，避免勞累。

3、適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于增強體質(zhì)，提高機體免疫力。

希望上面的內(nèi)容可以讓大家對牙疼多一些了解，便于對癥下藥，快點治療，早點恢復(fù)！更多疾病相關(guān)知識盡在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！