咽炎患者要注意哪些事項?為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯分享相關(guān)資料如下,供大家參考了解!
咽炎患者應(yīng)注意的事項:
1、加強(qiáng)鍛煉
由于個人免疫力和喉嚨抵抗力的不同,咽炎很容易反復(fù)發(fā)作,所以我們應(yīng)該做更多的運(yùn)動來提高我們的身體抵抗力。
2、注意口腔衛(wèi)生
保持個人衛(wèi)生,勤洗手。早晚飯后用淡鹽水漱口,防止喉嚨過度使用。這是咽炎患者最重要的事情之一。
3、飲食要清淡
不要使用辛辣食物,只會對咽部造成嚴(yán)重傷害,所以我們應(yīng)該多吃水果和維生素。
預(yù)防風(fēng)扇疾病的關(guān)鍵在于科學(xué)使用風(fēng)扇。首先,使用時間不宜過長,30分鐘至1小時為宜;而且速度不宜過快;其次,電風(fēng)扇不宜直接吹人體,也不宜過近。吹一段時間后,應(yīng)更換風(fēng)扇的位置,或改變?nèi)梭w的位置,以免局部長時間感冒;第三,不要打開電風(fēng)扇睡覺。當(dāng)溫度過高時,你只能搖搖頭,用微風(fēng)定期控制;當(dāng)你出汗很多時,不要坐著吹。此外,老年人和虛弱的兒童和患有長期疾病、感冒和關(guān)節(jié)炎的兒童應(yīng)盡量不要使用電風(fēng)扇。
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