小兒便秘怎么辦，什么方法最有效？為幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)小編將整理的有關(guān)資料分享如下：

1、人乳喂養(yǎng)

人乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁（應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1——2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60——90ml，也有幫助。

2、人工喂養(yǎng)

人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理添加輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁），以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。

再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1——2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補充營養(yǎng)，逐漸增加入量，營養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

3、添加益生元

如果每天攝入益生元，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，造就健康腸道，改善便秘引起的腸胃失衡問題。能促進嬰兒必需營養(yǎng)素代謝以及生長發(fā)育所必要的維他命B1, B2, B6,能夠幫助孩子良好的成長發(fā)育。

4、訓練習慣

排大便是反射性運動，小兒經(jīng)過訓練能養(yǎng)成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時執(zhí)行半至一個月即可養(yǎng)成習慣。養(yǎng)成后不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外，亦應使其按時通便，養(yǎng)成良好習慣。

5、其他療法

幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0.5——1ml/kg，或液狀石蠟每次0.5ml/kg，也可二藥制成合劑使用，可免單用石蠟油易自肛門漏出。以上藥物可連用3——5日，同時次晨訓練大便。為免吸入，嬰兒不用石蠟油。兒童還可用酚酞每次3mg/kg，睡前服。

急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露（甘油和山梨醇制劑）5——10ml注入肛內(nèi)，刺激直腸引起排便；在家中可用小肥皂條插入嬰兒肛門通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。灌腸的方法刺激強，易養(yǎng)成習慣，非特殊需要時不采用。

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