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    在生活中如何預(yù)防哮喘的發(fā)作?避免哮喘病發(fā)作的幾種因素

    關(guān)于“在生活中如何預(yù)防哮喘的發(fā)作?避免哮喘病發(fā)作的幾種因素”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道, 為方便大家了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

    日常生活中預(yù)防哮喘發(fā)作九注意事項(xiàng)

    1、使用空調(diào)時(shí),室溫不可過低,應(yīng)恒定在22度到26度之間;家里不要有人吸煙,不能點(diǎn)香,也不要讓寶寶接觸煙草、煙霧;香水味的肥皂,洗發(fā)液或潤(rùn)膚液,要放在讓寶寶聞不到氣味的地方。

    2、房間要保持清潔無塵,并要經(jīng)常通風(fēng)換氣。當(dāng)房間時(shí)溫度高,空氣發(fā)悶或有做飯的煙霧及其他強(qiáng)烈氣味時(shí),或窗外的空氣中充滿汽車尾氣,工廠污染,揚(yáng)塵以及花和樹木的花粉時(shí),要趕快將窗戶關(guān)上。

    3、家里不能養(yǎng)帶毛的動(dòng)物,不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場(chǎng)所出入和玩耍,也別去空氣污濁的公共場(chǎng)所。

    4、臥室內(nèi)別鋪地毯,拿走軟椅坐和靠墊,因?yàn)樗鼈兛梢苑e灰塵和霉菌;給寶寶的床墊上和枕頭蒙上一個(gè)特殊的防塵罩,不要用稻草做的枕頭和床墊;經(jīng)常用開水洗床單和毯子,并放在太陽下曬干。

    5、寶寶不在家時(shí)媽咪才可做這些家務(wù);掃地、吸塵、抹灰、刷漆、噴灑殺蟲劑,使用強(qiáng)清潔劑、煮有強(qiáng)烈氣味的食物;而且在寶寶回家之前,一定要把屋里的氣味排放干凈。

    6、別讓寶寶劇烈活動(dòng)和過于勞累,注意天氣變化,避免讓寶寶著涼而患感冒,不給寶寶吃冷飲、喝冰水。

    7、如果寶寶氣喘發(fā)作,要用快速緩解藥物。然后,讓寶寶保持安靜1小時(shí),以確定呼吸是否平穩(wěn);當(dāng)家里的哮喘備用藥快用完時(shí),要提前購買;帶寶寶外出時(shí),一定不要忘記帶快速緩解藥;家里應(yīng)該備有氧氣袋,如果寶寶氣喘明顯,可給吸氧,或邊吸邊送醫(yī)院;告訴醫(yī)生你的寶寶在哮喘用藥中出現(xiàn)的任何問題。

    8、媽咪應(yīng)該知道哮喘發(fā)作的征象,即胸悶、咳嗽、喘息;并且要與醫(yī)生經(jīng)常保持聯(lián)系,堅(jiān)持長(zhǎng)期給寶寶用藥治療;每年帶寶寶去醫(yī)院2-3次檢查身體和用藥情況,甚至在寶寶情況很好時(shí)也要去;按照醫(yī)囑使用哮喘藥物。

    9、出現(xiàn)下列征象立即去醫(yī)院;快速緩解藥物的作用持續(xù)時(shí)間短,或完全不能緩解病情,呼吸仍很急促困難;寶寶說話困難;嘴唇和指甲變灰或變紫;寶寶呼吸時(shí)鼻孔張大;寶寶呼吸時(shí)肋間和頸部周圍皮膚內(nèi)陷;心跳或脈搏加快;走路困難;一天需要用四次以上的快速緩解藥物來平息喘息。

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    日常生活中如何有效避免哮喘病的發(fā)作?

    (1)非特異性理化因子,如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

    (2)過敏因素:有30%——40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

    (3)過度勞累:突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),均可誘發(fā)哮喘。

    (4)微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。

    (5)職業(yè)性因素:這方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對(duì)某些藥物或原料過敏,醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過敏等。

    (6)精神因素:情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

    (7)氣候因素,如寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。

    以上為“在生活中如何預(yù)防哮喘的發(fā)作?避免哮喘病發(fā)作的幾種因素”全部?jī)?nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,更多信息請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!


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