什么東西是胃病的“克星”,每天吃一點(diǎn),能讓胃更健康？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的一些資料分享如下，供大家參考。

胃癌大多來自不良的飲食習(xí)慣和幽門螺旋桿菌的感染，因?yàn)轭A(yù)防胃癌，我們也要從著兩方面入手，從養(yǎng)胃開始抓起。

養(yǎng)胃飲食推薦火麻仁油，因?yàn)樗牵?/p>

1、一種富含不飽和脂肪酸的植物油；

2、能緩解胃痛，保護(hù)受損胃黏膜； 

3、抑制幽門螺旋桿菌活性，可殺菌養(yǎng)胃； 

4、原料是火麻[摸頭]仁，可起到潤腸通便，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；

眾所周知，牛肉的營養(yǎng)元素非常豐富，它的蛋白質(zhì)含量也很高，每天吃牛肉能夠補(bǔ)充人體的需要，對于一些胃病患者來說也可以滋養(yǎng)脾胃，去除體內(nèi)的炎癥，對于氣短體虛的患者也能夠得到及時(shí)的改善，胃部患者本身就缺乏營養(yǎng)，多吃牛肉可以及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)還能暖胃，益處是很多的。:任何病對人來說都不是好事，尤其是廣大胃病患者深有感觸，熱、冷、酸、辣、咸不敢吃，太饑過飽肚子里難受，雙手用力頂，爬床上盡力壓，仍然難受之極，大有生不如死之感覺。三分治七分養(yǎng)，所以胃病患者一次進(jìn)食不要太猛太多，細(xì)嚼慢咽，幫助消化，油膩食物盡量少吃，適當(dāng)運(yùn)動，小米粥養(yǎng)胃效果極佳，平時(shí)蒲公英泡茶能收到奇效，特別病人情緒要好，不惹事不生氣，心理平衡，“胃，你好嗎？”

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