糖尿病不是因?yàn)槌蕴翘?而是因?yàn)楹人佟?/title> <meta name="description" content="糖尿病不是因?yàn)槌蕴翘?而是因?yàn)楹人佟瓰閹椭蠹伊私?，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下：我不吃糖，為什么還是得糖尿病了？這就得從胰島素說起。在胃的后面貼后背有個(gè)器官，叫胰腺。它主要功能是分泌消化酶助消化。另外，胰腺里散落著小島一樣的細(xì)胞群，叫胰島，這里的細(xì)胞分泌激素調(diào)節(jié)血糖代謝，其中最重要的就" /> <meta name="keywords" content="糖尿病,胰島素" /> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://thedailypurge.net/css/news/2018news2.css?v=20200609"/> <meta name="applicable-device" content="pc"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://thedailypurge.net/">日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><option id="mykye"></option><strong id="mykye"></strong><del id="mykye"></del><th id="mykye"></th><sup id="mykye"><acronym id="mykye"><del 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style="text-indent: 2em; text-align: left;">胰島素是糖代謝的總指揮。比如說，一個(gè)人一頓吃了一大碗米飯，米飯?jiān)谖改c道分解，吸收到血里就變成糖了。胰島素指揮人體代謝糖來提供能量，如果糖有多余，胰島素幫助它轉(zhuǎn)化成糖原或脂肪儲(chǔ)存起來。當(dāng)這人以后餓肚子的時(shí)候，胰島素和其它激素一起，再把儲(chǔ)存的能量變成糖，給身體供能。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">現(xiàn)代人每日三餐吃得太飽，缺少運(yùn)動(dòng)，喝水不足，多余能量無法代謝，僅靠胰腺來平衡血糖，最終會(huì)使胰腺病變或退化，糖尿病的產(chǎn)生說到底是胰島素不夠用了。血糖就開始升高，糖尿病慢慢就來了。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">多喝水對(duì)預(yù)防糖尿病有什么好處：</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">水是人體重要的營養(yǎng)素之一。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水有助陽氣、通經(jīng)絡(luò)的作用。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">人體的水分消耗和脂肪儲(chǔ)存是一對(duì)互逆過程：越是少喝水，就越需要多吃東西；而吃得越多，就會(huì)儲(chǔ)存越多的脂肪；此時(shí)，就需要多喝水了，原因如下：</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">1、水是人體所有生理功能的能量來源。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">2、所有營養(yǎng)物質(zhì)的分解過程都需要消耗水，才能為人體細(xì)胞提供能量。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">3、水對(duì)預(yù)防糖尿病有兩大直接作用。首先，通過為大腦提供“清潔”的能量來源，喝水能讓我們避免過度進(jìn)食，從而防止脂肪堆積。其次，通過脂酶的激活，水能夠讓人體的脂肪“合成-分解”平衡傾向于分解的方向，從而減少脂肪或糖的儲(chǔ)備。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">4、糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病是長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">來自法國的一項(xiàng)最研究發(fā)現(xiàn)，每天喝足水可防止高血糖癥。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">糖尿病患者更不應(yīng)該限制飲水</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">根據(jù)有關(guān)資料分析統(tǒng)計(jì)，因飲水不當(dāng)而誘發(fā)病情加重占糖尿病患者1-2成。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">糖尿病患者多飲水實(shí)際是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充，是對(duì)于人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">因?yàn)樘悄虿∪搜瞧撸纬蓾B透性排尿，導(dǎo)致尿糖過多，正常人24小時(shí)尿量一般不超過2500毫升，糖尿病患者可達(dá)3000～6000毫升。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">這是因?yàn)椋{(diào)節(jié)人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關(guān)聯(lián)。飲水量會(huì)直接影響到后葉加壓素的分泌。飲水不足會(huì)誘發(fā)后葉加壓素上升，而加壓素上升會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">一般來說，越是血糖控制不佳，血糖高的糖尿病人，排尿量是越大的，這也導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失過多，只有通過多飲水，才能夠補(bǔ)充體液，同時(shí)稀釋血糖和血黏度，更有利于血糖的下降。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">糖尿病人如何飲水？</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">在無嚴(yán)重的心、腎功能衰竭的情況下，糖尿病人每天平均需要大約2500ml的水。除了飲食中含有的部分水之外，還大約有1600-2000ml的水，需要靠外部飲水供應(yīng)，如果活動(dòng)量大、出汗多，還應(yīng)該額外補(bǔ)充水分。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">在水的選擇上，最普通的就是最好的。建議糖尿病患者選擇白開水、淡茶水、礦泉水等。不含糖的豆?jié){是比較適合糖尿病人的，可以補(bǔ)鈣補(bǔ)充蛋白質(zhì)。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">糖尿病飲水應(yīng)該采用少量多次的原則，不要等到口渴時(shí)再喝，而是要不自覺的多飲水，特別是冬季天氣干燥，更應(yīng)該多補(bǔ)充水分。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;">特別是老年糖尿病人，渴感中樞不敏感，可能明明身體很缺水了，但是卻沒有明顯感覺，更應(yīng)該主動(dòng)多喝水。</p><p style="text-indent: 2em; text-align: left;"><span style="text-indent: 28px; background-color: rgb(249, 249, 249);"><span style="text-indent: 28px; background-color: rgb(249, 249, 249);">“糖尿病不是因?yàn)槌蕴翘?而是因?yàn)楹人佟钡膬?nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望可以幫助到大家！更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。</span></span></p> </div> </div>  <div style="margin-bottom:10px;"> <p align="center"> <img src="http://thedailypurge.net/upload/resources/image/2023/04/14/709075.jpg" alt="醫(yī)師資格考試公眾號(hào)" border="0"> </p> </div>    <div id="e9bdgio" class="share new-share clearfix"> <div id="bgm383e" class="info-share-new fl"> <div id="c9yz9ol" class="snltxt fl">分享到：</div> <div id="38prrta" class="fl" id="share-2020" data-sites="wechat, qzone, weibo, qq"></div> </div> <div id="yiklp84" class="jc fr"></div> </div>  <div id="sdfkki3" class="xgzx clearfix"> <div id="8xze4ln" class="consult clearfix"> <div id="acll438" class="tit"><div id="yegnrrr" class="t1 fl">相關(guān)資訊</div></div> <ul> <li>· <a href="/jibing/xiaoerfeipangzheng/wa2201212753.shtml" 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