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神經衰弱綜合癥的癥狀

1、興奮型

這類神經衰弱臨床表現最明顯的就是睡眠障礙癥狀，如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。并且，患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能克制，時候又覺后悔，常常落淚不止。常會出現無任何原因的心情緊張、心慌意亂，遇到小小的意外則忐忑不安，心跳加劇。

2、憂郁型

此類神經衰弱臨床表現的特點是思想憂郁消沉、對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經系統障礙已怕冷、皮膚發(fā)涼、出冷汗、不思飲食等。

3、衰弱型

此類神經衰弱臨床表現為睡眠多、睡眠質量不高、多夢，導致白天困倦，精神萎靡不振，反應遲鈍，情緒低沉，對任何事情都不感興趣。并且，患者多性格孤僻，記憶力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現。

4、混合型

此類神經衰弱臨床表現是興奮型和憂郁型表現之和。因為隨著病情的發(fā)展，如果不加以治療的話，興奮型和憂郁型可以相互轉化，兩種癥狀兼有者就稱為混合型。

5、衰弱抑制型

此類神經衰弱臨床表現與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問題能力很差。

6、興奮衰弱型

此類神經衰弱多由興奮型治療不當遷延發(fā)展而成，臨床表現以睡眠減少、神倦無力，疲憊不堪，自覺難以堅持工作為主要特征?；颊呒币准痹?，常因小事而大發(fā)雷霆，事后更覺疲倦，悔恨不該;感知覺靈敏，對疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中，記憶力減退。

7、遷延型

此類神經衰弱臨床表現各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經衰弱不能得到及時治療轉化而成，其癥狀會隨著工作強度、環(huán)境及身體狀況而波浪式地變化。

神經衰弱睡不著怎么辦

1. 神經衰弱的人，盡量不要熬夜，十點以前必須上床睡覺，就算睡不著也不要再干其他事情，可以在床上閉目養(yǎng)神，調整自己的生物鐘。

2. 睡前不要看刺激的電影，比如槍戰(zhàn)片、恐怖片等讓自己神經興奮的電影，會讓自己的神經得不到放松，更加難以入睡。上床后可以聽聽輕音樂，讓自己的神經完全放松下來，有助于睡眠。

3. 晚飯不要吃的過飽，增加腸胃負擔也會影響自己睡眠。切忌不要喝咖啡和茶水這些提神的飲料。睡前半小時可以喝杯牛奶，有助于睡眠。

4. 上床以前可以泡個熱水澡，緩解自己這一天的疲勞，也有助于睡眠。

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