引起神經(jīng)衰弱的原因有環(huán)境因素和內(nèi)在因素，主要是各種原因造成大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制過程的弱化。因無任何的器質(zhì)性癥狀，所以患者應(yīng)多從心理上尋找原因：

1、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的另一主要原因，對(duì)不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明，腦力勞動(dòng)者患病率最高，其中半數(shù)以上患者反映在工作或?qū)W習(xí)上過度緊張，工作時(shí)間過長(zhǎng)、任務(wù)過重，學(xué)習(xí)困難，都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

2、 自身的一些個(gè)性特征使有些人成為神經(jīng)衰弱的易感人群，其中尤其以要求特別嚴(yán)格，凡事追求完美，缺乏壓力調(diào)節(jié)能力的人更容易引起緊張感和疲勞感，使得癥狀產(chǎn)生。

3、 生活忙亂無序，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。

神經(jīng)衰弱既然大多數(shù)是心理因素造成的，在治療上就要注重對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)、調(diào)適與解除。任何藥物只能使癥狀暫時(shí)得到緩解，并不能從根本上解除患者的痛苦，反而使癥狀不斷復(fù)發(fā)，問題得不到解決。

如果存在神經(jīng)衰弱的情況，建議患者心情保持愉快，睡眠充足，逐漸克服神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。

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