現(xiàn)在的生活壓力、內(nèi)心焦慮等因素，使得神經(jīng)衰弱的人越來越多，因此有關(guān)神經(jīng)衰弱的知識，大家都想多多了解，為了幫助到大家更早的進(jìn)行預(yù)防和治療，小編整理了“神經(jīng)衰弱會自己恢復(fù)嗎？”，具體內(nèi)容如下，請查看！

部分神經(jīng)衰弱可以自己恢復(fù)。

神經(jīng)衰弱患者出現(xiàn)癥狀后，除尋求醫(yī)生治療外，還鼓勵(lì)自己通過自行學(xué)習(xí)，練習(xí)如何人際交往，有助于緩解神經(jīng)衰弱病情。另外，患者還可自行上網(wǎng)查閱資料，學(xué)習(xí)在遇到事情時(shí)，如何通過自我心理調(diào)節(jié)，使自身的內(nèi)心變強(qiáng)大，適應(yīng)外界的環(huán)境變化的同時(shí)不至于出現(xiàn)自我無力感等，也有助于改善神經(jīng)衰弱情況。

但有一部分患者病情嚴(yán)重，則需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱主要以心理治療為主，通過幫助患者增強(qiáng)心理狀態(tài)的調(diào)整能力，能有效緩解衰弱癥狀；如果癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或者失眠等，也可遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物的輔助治療，以緩解相應(yīng)癥狀。

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