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    孕期常見疾病之二十——孕期乳房脹痛

    關(guān)于“孕期常見疾病之二十——孕期乳房脹痛”的相關(guān)知識,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。

    懷孕初期乳房脹痛

    懷孕的初期,孕婦的乳房通常會變得異常敏感,包括對異物的接觸也是,甚至還會出現(xiàn)脹痛的感覺,這主要是由于身體中的荷爾蒙水平上升的緣故。當(dāng)孕婦進(jìn)入孕中期和晚期的時候,這種情況會隨著身體對荷爾蒙上升水平的逐漸適應(yīng)自然消失。

    孕婦乳房脹痛是出現(xiàn)最早的早孕反應(yīng),通常從4~6周左右開始,持續(xù)整個孕早期(孕期前3個月里)。懷孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的發(fā)育,在孕早期使乳房改變,比如乳暈的顏色加深,乳腺的腺管擴(kuò)張等,從而引起輕微的疼痛。

    懷孕初期的癥狀一般有月經(jīng)停止;乳房脹大,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,還可能乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,而乳頭,乳暈顏色加深;以后逐漸感到疲乏,嗜睡,頭暈,惡心,反胃,食欲不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞油膩味,唾液的分泌量也會增加。

    懷孕中期乳房脹痛

    懷孕中期乳房脹痛,屬于懷孕期間身體激素變動引起的。一般輕微疼痛屬正常現(xiàn)象,不用太過操心,一段時間之后癥狀會自行恢復(fù)正常。

    懷孕五個月時開始,乳房會持續(xù)增大,不舒適感會消失,乳頭凹陷的癥狀開始出現(xiàn),產(chǎn)后哺乳會因?yàn)檫@種情況而變得困難。為了防止哺乳期的乳頭由于嬌嫩、敏感而經(jīng)不住寶寶的吮吸,致使胸部疼痛、奇癢無比,準(zhǔn)媽咪要做好胸部護(hù)理工作。準(zhǔn)媽咪體內(nèi)不斷增加的激素,使得早期的乳房變化開始更加明顯。乳汁輸送管和腺體的氣泡在不斷的發(fā)育,血液在不斷增加。這時,腦垂體分泌出一種泌乳素,引起產(chǎn)生乳汁的氣泡發(fā)生分化,從而在以后從血液中合成并制造出乳汁來。

    從懷孕六個月開始,孕中期的準(zhǔn)媽媽要每天做乳房護(hù)理,才可以預(yù)防乳頭破裂而導(dǎo)致發(fā)炎,并可矯正乳頭的凹陷。每天洗澡后便可進(jìn)行乳房護(hù)理,利用肥皂泡沫以手指環(huán)形按摩整個乳房,沖洗并擦干后,在乳頭上涂抹一些潤滑油,以拇指及食指揉捏乳頭,增加乳頭柔韌度。

    孕期乳房脹痛多久

    孕期的疼痛因人而異,主要是由于荷爾蒙水平上升,脂肪層明顯增厚,血液充滿乳腺,導(dǎo)致乳房脹大和敏感。乳房增大是為給孩子喂奶準(zhǔn)備的。通常乳房脹痛發(fā)生在懷孕的初期,隨著身體激素水平的穩(wěn)定,這種情況會逐漸減輕,但也有孕婦一直持續(xù)到整個妊娠期。

    有的孕婦停經(jīng)40天后乳房有脹感,重者可能有乳房、乳頭痛感,可持續(xù)整個孕期。這是由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致,也是為哺乳所做的準(zhǔn)備工作,屬生理現(xiàn)象。懷孕初期可能會有乳房脹痛的癥狀的,一般兩三個月會好的,注意飲食營養(yǎng),多休息,做好產(chǎn)檢,產(chǎn)檢沒問題的話就沒事的,不要吃辛辣刺激的食物為好。

    保護(hù)初乳懷孕最初3個月,乳房開始脹痛,到懷孕28周時乳房開始脹大,有靜脈顯露乳頭也會增大,顏色變深。這時候,要用有足夠承托力的內(nèi)衣,也不要緊壓乳頭。如果準(zhǔn)媽媽預(yù)備用母乳哺乳,而乳頭是凹陷的,每天沐浴時,用手指把乳頭輕輕向外牽引,反復(fù)幾次。

    怎么緩解孕期乳房脹痛

    乳房脹痛屬正?,F(xiàn)象,不必做特別的處理。但懷孕后需要選用寬松的內(nèi)衣,比如孕婦專用的,來減輕乳房外部的壓迫。孕晚期尤其是哺乳期的時候,癥狀會明顯減輕。如果乳房脹痛還是厲害,則可以選擇熱敷和按摩來緩解。具體地有以下幾點(diǎn):

    ①選擇合適的胸罩。合適的乳罩應(yīng)該具備可以隨意松緊的特點(diǎn);隨著胸圍的增大,乳罩大小需要相應(yīng)調(diào)整;乳罩支持乳頭所在的正確位置應(yīng)是乳頭連線在肘與肩之間的水平位,防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

    ②乳房清潔。孕婦進(jìn)行乳房清潔時可準(zhǔn)備一條干凈的毛巾,每天用溫水清洗乳房,擦洗時切勿造成乳頭的刺激感或酸痛。懷孕的最后3個月,可使用干毛巾磨擦乳頭以增強(qiáng)乳頭的韌性,有助于預(yù)防乳頭破裂。清洗乳房過后,最好還能將少量的橄欖油涂抹在乳頭處,用食指和拇指輕柔地旋轉(zhuǎn)乳頭30秒。

    ③乳頭護(hù)理。以雙手大拇指置于靠近凹陷乳頭的部位,用力下壓乳房組織,然后逐漸向乳暈的位置向外推。每日清晨或入睡前做4~5次,待乳頭稍稍突起后,用手指輕微提起使它更突出。每次清洗乳房,軟毛巾擦干后,以手指捏住乳頭根部輕輕向外牽拉,并揉捏乳頭數(shù)分鐘,長期堅持,可克服內(nèi)陷使乳頭凸。 

    以上“孕期常見疾病之二十——孕期乳房脹痛”來自醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),更多中醫(yī)知識請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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