少吃或者不吃 

有部分孕媽認為不吃東西或少吃東西可以防止惡心嘔吐，還有的孕媽因怕嘔吐就不想進食。但實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給，對孕媽和寶寶都不好。

長期服用維生素B6 

許多孕媽早期妊娠反應較嚴重，惡心嘔吐不能進食，醫(yī)生會允許服用少量維生素B6以止吐。由于效果明顯，有些孕婦較長時間地服用，形成依賴，影響到胎兒的發(fā)育。

服用酸性食物　

大量的酸性食品，可使體內堿度下降，容易引起疲乏、無力。長時間的酸性體質，不僅容易使母體罹患某些疾病，更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。