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考試輔導(dǎo)
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1.禁止飲烈酒,盡量少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉。
2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
3.服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不限。
4.不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。
5.綠豆適量,煮爛成粥,放涼后任意食用,對(duì)膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
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