帕金森相信大家都不陌生，帕金森病是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病，關(guān)于老年人預(yù)防帕金森，相信很多人都非常關(guān)注，帕金森病是一種常見于中老年人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解老年人預(yù)防帕金森應(yīng)該留的方面，特撰文如下，希望對大家有幫助。

老年人預(yù)防帕金森應(yīng)該留心

一、帕金森病患者注意飲食調(diào)理

帕金森氏病患者的熱能攝入以維持正常體重為宜。過度消瘦與肥胖均不利于治療。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40克-50克。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋、肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。無機(jī)鹽、維生素、膳食纖維供給應(yīng)充足，多選用新鮮蔬菜和水果。食物制備應(yīng)細(xì)軟、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流質(zhì)或軟食供給。飲食宜清淡、少鹽；禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。應(yīng)保證水分的充足供給。這些可幫助改變帕金森病的進(jìn)程。

由于帕金森病是由多個(gè)因素共同作用所致，所以生活中要注意防腦病，尤其是防治腦動(dòng)脈硬化，認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥；避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)，延緩腦神經(jīng)組織衰老；發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)上肢震顫、手抖等帕金森病的先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，盡可能早診斷、早治療。

二、個(gè)性化治療可使病情得以長效控制

帕金森病本身不是一種致命的疾病，但它有較強(qiáng)的致殘性，一旦患病將給本人、家庭及社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。隨著治療方法和水平的不斷創(chuàng)新和提高，越來越多的病人能終身維持高水平的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和生活質(zhì)量。但是如果患者沒有得到及時(shí)和合理的治療，很容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降，甚至生活不能自理，最后出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如肺炎、泌尿系感染等。

帕金森病的治療一般通過藥物治療、外科手術(shù)及康復(fù)治療等綜合方法，最終達(dá)到控制癥狀、阻止或延緩疾病進(jìn)展的目的。藥物治療一般應(yīng)根據(jù)患者年齡、工作性質(zhì)、疾病類型等決定用藥。以小劑量開始，緩慢遞增，個(gè)體化選擇治療方案，長期服藥控制癥狀為原則。

三、震顫是帕金森病的最常見癥狀

帕金森病起病緩慢，往往難以肯定起病的確切時(shí)間?；颊呦扔羞\(yùn)動(dòng)性障礙癥狀，以震顫為最常見和最固定的癥狀，約40%-70%患者自起病時(shí)即出現(xiàn)。其特點(diǎn)為靜止性震顫，以上肢為主，兩側(cè)不對稱，情緒激動(dòng)時(shí)加重，深睡時(shí)消失。與此同時(shí)，患者可能伴有面部表情僵硬，給人一種面無表情感覺。隨著病情發(fā)展，患者的運(yùn)動(dòng)癥狀加重和延伸，行走時(shí)兩臂不擺動(dòng)，動(dòng)作緩慢和無力，機(jī)體協(xié)調(diào)動(dòng)作和姿勢調(diào)節(jié)障礙，往往給人一種衰老和笨拙的感覺。同時(shí)可伴語言減弱，音調(diào)單一和音節(jié)不整等言語障礙表現(xiàn)。

雖然震顫是帕金森病的常見癥狀，但肢體震顫不一定是帕金森病，如做某一動(dòng)作時(shí)肢體震顫，還有其它的一些情況也可以出現(xiàn)震顫，如甲狀腺功能亢進(jìn)，雙側(cè)肢體可能有細(xì)微震顫，還有緊張、焦慮、低血糖以及過度疲勞都可出現(xiàn)一過性肢體震顫。