關(guān)于疾病,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?四招教你如何調(diào)理”的內(nèi)容,幫助大家了解,希望對(duì)您有幫助,快來看看吧!
1、易疲勞:經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的疲勞,體力和耐力不如從前,伴隨體重增加、食欲波動(dòng)、排便不正常,最常見的是甲狀腺功能減退。
2、身體疼痛:身體某部位常有疼痛,頸椎、腰椎出現(xiàn)問題。
3、脫發(fā):女性產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調(diào),都可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、斑禿以及脂溢性脫發(fā)等。
4、皮膚變差:面部松弛有皺紋,晦暗起斑有痤瘡,這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。
5、毛發(fā)旺盛:雄激素分泌過多,女性也會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。
6、肥胖:有些人“喝涼水都會(huì)長(zhǎng)肉”,這往往與長(zhǎng)期進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。肥胖會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,誘發(fā)各類代謝性疾病。
7、血壓異常:突然出現(xiàn)血壓不正常,免疫力降低,經(jīng)常感冒等。
8、脾氣急躁:有些女性月經(jīng)來臨前,常有不適感,如:情緒不穩(wěn)、痛經(jīng),注意力不集中,脾氣變化等,都是由于內(nèi)分泌異常造成的。
9、骨骼變化:行動(dòng)時(shí)易骨折,有駝背、身高變矮的現(xiàn)象發(fā)生。
10、睡眠障礙:經(jīng)常睡不夠或睡不好,很可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。雌激素過低時(shí),會(huì)出現(xiàn)夜汗、潮熱等癥,也會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
11、腸胃異常:激素對(duì)人體的調(diào)節(jié)是方方面面的,當(dāng)雌激素、孕激素等水平過高或過低時(shí),也可能誘發(fā)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。
12、性欲減退:不論是男性還是女性,體內(nèi)都有一種名為睪酮的性欲激素,當(dāng)其水平過低,會(huì)造成性欲減退。
13、月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí):因?yàn)轶w內(nèi)某些激素的「搗亂」,你可能每個(gè)月的月經(jīng)來得都不準(zhǔn),甚至連續(xù)幾個(gè)月都不來。
結(jié)果分析:
3個(gè)以下:表示內(nèi)分泌基本正常;
4- 8 個(gè):提示內(nèi)分泌失調(diào);
9個(gè)以上:預(yù)示內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)。
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