如果您或家人朋友想了解如何避免在分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)，相信這篇關(guān)于準(zhǔn)媽媽們避免在分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)的5方法的文章會(huì)對(duì)您有幫助，具體內(nèi)容由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下：

有些產(chǎn)婦做產(chǎn)前檢查的時(shí)候完全具備順產(chǎn)分娩的條件，但是卻因?yàn)楦鞣N原因引起了難產(chǎn)，即便是最后順利分娩，過(guò)長(zhǎng)的產(chǎn)程也可能會(huì)引起胎兒出現(xiàn)缺氧、腦癱等疾病。今天就教給準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾伪苊庠诜置鋾r(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)。

1、避免胎兒過(guò)大或胎位不正常、臨產(chǎn)時(shí)保持充足精力和體力、孕期對(duì)分娩過(guò)程多做了解及分娩時(shí)與醫(yī)生很好地配合，就可避免難產(chǎn)。

2、孕期合理攝取營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，防止胎兒長(zhǎng)得過(guò)快、過(guò)大及胎頭太硬。整孕期體重增加應(yīng)該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過(guò)期最好選擇手術(shù)分娩，以免胎兒頭骨太硬，可塑性變小，分娩時(shí)難以通過(guò)產(chǎn)道而造成難產(chǎn)。

3、如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或橫位等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取胸膝臥位法進(jìn)行矯正。每次15-20分鐘，早晚各1次，一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。胎位矯正過(guò)來(lái)后還需堅(jiān)持監(jiān)測(cè)，以防再發(fā)生胎位不正。

4、臨產(chǎn)征兆出現(xiàn)后，要注意休息，堅(jiān)持正常進(jìn)食，以充足的精力和體力應(yīng)對(duì)分娩。

5、孕期參加分娩健康教育，對(duì)分娩過(guò)程及分娩時(shí)怎樣與醫(yī)生配合多做一些了解，做好充分的心理準(zhǔn)備，分娩時(shí)不慌張，增加自然分娩的信心。

準(zhǔn)媽媽們不要覺(jué)得孕期只要正常的生活工作就好，其實(shí)想要預(yù)防難產(chǎn)，還是有很多知識(shí)要學(xué)習(xí)的，大家千萬(wàn)不要松懈，平時(shí)控制體重，做好孕檢，出現(xiàn)胎位不正的要及時(shí)糾正，學(xué)習(xí)分娩技巧，保證產(chǎn)前心態(tài)平和，這樣可以大大減少難產(chǎn)的發(fā)生！以上“準(zhǔn)媽媽們避免在分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)的5方法”的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，希望能夠幫助到大家。