關(guān)于“科普:晚上睡覺磨牙是怎么回事?可以預(yù)防嗎?”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道,為方便了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
人在6歲至13歲都處于換牙期,為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是,過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。磨牙不僅影響牙齒的美觀,還會破壞牙齒的質(zhì)量以及損傷牙齦導(dǎo)致出血或造成牙齒脫落。
由于夜磨牙致使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起,又沒有食物緩和,造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過分磨損,使保護(hù)物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。
此外,長期夜磨牙還可引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如:長期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴(yán)重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等;還會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺,導(dǎo)致心理抑郁而悲觀厭世甚至產(chǎn)生輕生等可怕后果。
磨牙原因
磨牙原因主要包括以下六種:
(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素; (2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;(3)過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動員、鐘表匠等; (4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥,體內(nèi)有寄生蟲。 (5)長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥; (6)工作壓力大,身體勞累,長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。
除了以上幾種人外,性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)??谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。
磨牙的危害
夜間磨牙雖然不像有些疾病危及人的生命,但卻能給人體健康帶來危害。其主要危害有以下幾個方面:
(1)對牙體組織有嚴(yán)重磨損:
每個牙齒分為三部分:長在牙槽里的是牙根,露在外面的是牙冠,牙根和牙冠之間是牙頸。構(gòu)成牙齒的主要物質(zhì)是牙本質(zhì),在牙冠部分牙本質(zhì)的外層有乳白色、堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)。牙齒中央的腔為牙髓腔,其中充滿了牙髓,有豐富的血管和神經(jīng)。夜里磨牙,上下牙直接接觸,不僅力量大,而且持續(xù)的時間長,造成牙釉質(zhì)磨損,就會出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜感到刺激,痛疼不適,甚至牙齒壞死。
(2)對牙齒周圍組織有破壞:
夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎,使牙齒過早地松動脫落。
(3)對顳下頜關(guān)節(jié)有影響:
由于長期磨牙,不僅對頜關(guān)節(jié)有影響,嚴(yán)重時還會使整個關(guān)節(jié)骨質(zhì)受損。
(4)引起面痛和頭痛:
大多數(shù)磨牙的患者醒來后,感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時候。
(5)造成精神負(fù)擔(dān)。
由此可見,對磨牙的毛病,不可忽視。要消除磨牙癥,首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒;其次是到醫(yī)院治療,經(jīng)過一段時間治療,磨牙癥是可治愈的。
治療方法
磨牙癥的治療方法有多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因,減少損害。
(1)心理治療:
確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。
(2)減輕大腦興奮治療:
睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
(3)肌肉松弛療法:
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
(4)睡眠中喚醒刺激的治療:
通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
(5)調(diào)整牙合治療:
通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
(6)腸道驅(qū)蟲治療:
殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。
(7)咬合板治療:
制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
(8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
(9)藥物治療:
主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動障礙和肌肉張力失常。
嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生。
對于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點(diǎn),去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù),改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施,達(dá)到咬合平衡。
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