美尼爾氏綜合癥也叫內(nèi)耳眩暈癥，一般青壯年患者較多。那么美尼爾氏綜合癥患者日常生活中該如何護理和調(diào)養(yǎng)呢？很多朋友對此有所關(guān)注，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

1、生活行為習(xí)慣的改變  

患者平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合、規(guī)律作息、戒煙戒酒，不宜過度疲勞。發(fā)病期間應(yīng)臥床休息，注意防止突然起立時發(fā)生眩暈跌倒，頭部不要左右擺動，癥狀緩解后應(yīng)逐漸下床活動，不要長期臥床。

2、飲食調(diào)養(yǎng)  

患者宜清淡飲食，可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，食物品種多元化。不宜多食肥肉、辣椒、胡椒等油膩辛辣之品。避免咖啡、濃茶、巧克力、可樂等興奮性飲料和食品的攝入。建議患者減少鹽分?jǐn)z入。

3、舒暢心情  患者應(yīng)正確對待自己的疾病，長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào)，從而加重病情?；颊咭刂魄榫w，不要太激動，應(yīng)保持樂觀的情緒和愉悅的心情，并適當(dāng)多參加文娛活動，多與人交往，以消除緊張的心理?；颊叩呐P室以整潔、安靜、光線稍暗為好，保證充足的睡眠。

4、注意安全，防止意外  

美尼爾氏綜合癥是一種發(fā)作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)作，因此患者平時生活工作宜注意安全，不要登高如高空作業(yè)，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車，防止意外的發(fā)生。

5、加強鍛煉，增強體質(zhì)  

患者宜加強鍛煉，并制定合適的鍛煉方案，持之以恒，循序漸進(jìn)，增強體質(zhì)、提高身體抵抗力。鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。

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