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    疾?。毫鞲械母甙l(fā)人群

    流感的高發(fā)人群有哪些?相信很多人都比較關(guān)注,小編為大家整理出如下幾類人群:

    1、不運(yùn)動(dòng)的人

    每天對(duì)著電腦一坐就是8個(gè)小時(shí),回家后洗完澡也坐著看電視,這是許多上班一族的真實(shí)寫照。實(shí)際上,如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),容易使人體血液流速減緩,影響基礎(chǔ)代謝,從而造成代謝物堆積于體內(nèi),導(dǎo)致免疫力下降,這就給流感病毒一個(gè)趁虛而入的機(jī)會(huì)了!

    如果平時(shí)多注意鍛煉,則有利于促進(jìn)人體血液循環(huán),提高抵抗能力,使流感病毒不敢輕易侵犯。小編認(rèn)為,春天和煦溫暖、陽(yáng)光明媚,趁著景色美好,周末有空外出走走,鍛煉下身體,遠(yuǎn)比在家宅著看電視舒服。春季流感吃什么

    2、患有糖尿病的人

    如果患有糖尿病,那么患流感的概率也會(huì)加大。這主要是因?yàn)?a href="http://thedailypurge.net/jibing/tangniaobing/" target="_blank" title="糖尿病" class="hotLink">糖尿病病人代謝功能較常人紊亂,而且身體的抵抗力也相對(duì)比較弱,對(duì)外界環(huán)境因素較為敏感,因此很容易遭受病菌的影響和侵?jǐn)_。所以,患有糖尿病的人在春季需要多加小心防范。

    3、經(jīng)常熬夜的人

    如今,人們生活壓力加大,工作學(xué)習(xí)勞累使許多人養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣。熬夜容易使人睡眠不足,而睡眠不足又會(huì)影響人體的自我修復(fù),導(dǎo)致白細(xì)胞分泌失調(diào),人體免疫力下降,使身體容易遭受流感病毒的侵犯。

    美國(guó)曾有研究顯示:如果每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí),那么患感冒的概率會(huì)增加3倍。因此,每天都保持充足的睡眠時(shí)間對(duì)于預(yù)防流感具有十分重要的作用。

    以上就是小編為大家整理的流感的高發(fā)人群,希望對(duì)大家有幫助!覺(jué)得有用可以分享給自己的朋友們!

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