關(guān)于“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不可怕!了解他的早期癥狀,做好以下預(yù)防措施!”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道,為方便了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀
晨僵:臨床上95%以上的患者有關(guān)節(jié)晨僵。通常是指病人早上醒來時關(guān)節(jié)局部或者全部活動不靈、發(fā)緊、僵硬的主觀感覺。晨僵常是關(guān)節(jié)受累的第一個癥狀,大多出現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛之前,病情嚴重時全身關(guān)節(jié)均可出現(xiàn)僵硬感。晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要癥狀,晨僵常伴有肢端或指(趾)發(fā)冷和麻木感。
關(guān)節(jié)腫脹與疼痛:絕大多數(shù)患者是以關(guān)節(jié)腫脹開始發(fā)病的。腫脹是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滲出液增多及關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥改變而致,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大,手指近端指關(guān)節(jié)的梭形腫脹是類風(fēng)濕患者的典型癥狀之一。關(guān)節(jié)疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行,關(guān)節(jié)腫脹愈明顯,疼痛愈重,甚至劇烈疼痛。
關(guān)節(jié)摩擦音:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥期,運動關(guān)節(jié)時檢查者的手??筛械郊毿〉哪戆l(fā)音或有握雪感,以肘、膝關(guān)節(jié)為典型,此表明關(guān)節(jié)存在炎癥。有的關(guān)節(jié)炎癥消退后,活動關(guān)節(jié)可以聽到或觸到嘎嗒聲響,這在指和膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)最明顯,可能是類風(fēng)濕伴有骨質(zhì)增生所致。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施
1、預(yù)防和控制感染
實驗研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理。所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
2、避免受風(fēng)、受潮、受寒
大部分患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼、受潮等病史,提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多,是“百病好發(fā)”之際,也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等,秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲,注意保暖是最重要的。
3、加強鍛煉,增強身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,凡是能堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力就強,很少患病,抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多?!秲?nèi)經(jīng)》說過的“正氣存內(nèi),邪不可干”、“邪之所湊、其氣必虛”,正是這個道理。
4、注意勞逸結(jié)合
要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度,過于疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發(fā)一些疾病。
5、保持精神愉快
疾病的發(fā)生與發(fā)展與人的精神活動狀態(tài)有密切的關(guān)系。保持精神愉快也是預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個方面,遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂。要善于節(jié)制不良情緒,努力學(xué)習(xí),積極工作,心胸開闊,生活愉快,進而使身體健康,要記住“正氣存內(nèi),邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。
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