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    關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?5個(gè)常見因素你知道幾個(gè)

    關(guān)于“關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?5個(gè)常見因素你知道幾個(gè)”,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了一些相關(guān)資料,現(xiàn)分享給大家,希望對(duì)大家有所參考。

    什么是關(guān)節(jié)炎?

    關(guān)節(jié)炎指的就是人體中關(guān)節(jié)受到各類因素導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥的疾病癥狀,臨床上分為多種類型,諸如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等等,臨床上數(shù)據(jù)顯示,關(guān)節(jié)炎在50歲以上人群中的發(fā)病率幾乎占了一半,而65歲以上的發(fā)病率更是高達(dá)68%。

    關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?

    1.關(guān)節(jié)過度勞損

    關(guān)節(jié)過度勞損是的關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個(gè)主要因素,日常生活中如長(zhǎng)期從事重體力活,或是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過極限的運(yùn)動(dòng)員,由于膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受到壓迫,關(guān)節(jié)軟組織比正常人受損情況更加嚴(yán)重,因而也就更容易成為關(guān)節(jié)炎的發(fā)病人群。

    2.機(jī)體過于肥胖

    關(guān)節(jié)炎還喜歡發(fā)病與肥胖人群,同樣的,肥胖人群由于本身體重過大,會(huì)對(duì)下肢造成長(zhǎng)期的負(fù)荷,因而關(guān)節(jié)軟組織也會(huì)遭到很大的磨損,進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

    3.環(huán)境過于潮濕

    關(guān)節(jié)炎的發(fā)病還具有地域性的特點(diǎn),尤其是南方的朋友更容易發(fā)病,這是由于南方潮濕的氣候所造成的,長(zhǎng)期的潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運(yùn)行受阻,骨內(nèi)血液運(yùn)行不暢,久而久之便容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。

    4.關(guān)節(jié)受到感染

    如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況,在老年時(shí)期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況,這是由于關(guān)節(jié)軟骨在之前受到損傷,容易引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。

    5.遺傳基因控制

    關(guān)節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病,調(diào)查研究顯示,關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向,如果父母當(dāng)中出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況,下一代人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的幾率也是比較大的,其中類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人的一級(jí)親屬發(fā)病率的概率為11%。

    關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施  

    1.避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境:平時(shí)多加注意衛(wèi)生,保持空氣流通,處在南方濕熱的朋友可以多喝具有祛濕作用的湯劑。

    2.合理飲食,避免肥胖:營養(yǎng)過剩對(duì)于關(guān)節(jié)炎也是一個(gè)很大的致病因素,所以,日常生活中要注意避免過量攝入高熱量、高脂肪食物,同時(shí)減少攝入高嘌呤食物,多吃蔬果,營養(yǎng)均衡。

    3.注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高骨骼健康有一定的幫助,但也要注意適量即可。

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