有關(guān)老年癡呆，很多人對(duì)此十分關(guān)注，為了幫助大家了解，小編整理了“老年癡呆的預(yù)防措施？”，具體內(nèi)容如下，請(qǐng)考生查看！

老年癡呆的預(yù)防措施

老年癡呆最常見的類型是阿爾茨海默病，日常生活中可通過(guò)下列措施來(lái)預(yù)防該?。?/p>

1、控制膽固醇水平

高膽固醇水平與阿爾茨海默病有一定的關(guān)系，日常生活中可以通過(guò)低脂飲食或服用他汀類藥物等方法以降低膽固醇水平。

2、控制高血壓

高血壓能損傷血管，減少腦血流量，降低腦的氧供應(yīng)，甚至影響神經(jīng)元之間的信息傳遞。日常生活中要定期監(jiān)測(cè)血壓，如有病理性的血壓升高，應(yīng)積極采取治療。

3、體育鍛煉

體育鍛煉能改善心功能，可能同時(shí)改善腦功能。

4、堅(jiān)持用腦

鼓勵(lì)人們多用腦，如學(xué)習(xí)新技能、填字游戲和讀報(bào)紙。這些腦力活動(dòng)能促進(jìn)神經(jīng)元間形成新連接，能延緩癡呆。

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