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    有了口腔潰瘍別怕! 這些“小招數(shù)”幫到你

    口腔潰瘍?nèi)菀追磸?fù)發(fā)作,那么,有什么好的偏方可以治療口腔潰瘍?下面為大家介紹治療口腔潰瘍的6個小偏方。

    有了口腔潰瘍別怕! 這些“小招數(shù)”幫到你

     

    口腔潰瘍6個小偏方

    1、將維生素C藥片1~2片壓碎,涂于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。

    2、取鮮苦瓜160克(干品80克),開水沖泡,代茶飲。1日1劑。一般連用3~5日可顯效。

    3、每天取核桃殼10只左右,用水煎湯口服,一日3次, 連續(xù)3天,就可治愈口腔潰瘍。

    4、每日晚飯后用溫開水漱凈口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在潰瘍表面,含1~2分鐘,然后咽下,重復(fù)2~3次,連續(xù)治療2~3天可痊愈。

    5、鮮藕蘿卜飲

    配方: 生蘿卜數(shù)個,鮮藕500克。

    制法: 上二者搗爛絞取汁液。

    功效: 清熱除煩,生津止渴。

    用法: 含漱。每天數(shù)次,連用3日。

    6、蓮心梔子甘草茶

    配方: 蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。

    制法: 以上諸物加入開水浸泡。

    功效: 清心瀉火。

    用法: 每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。

    如何預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)

    1、加強鍛煉

    口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘?,因此您不?yīng)忽略加強運動,改善體質(zhì)。

    2、飲食

    患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

    3、補充維生素B

    口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。

    4、適當(dāng)減壓

    很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。

    5、預(yù)防感冒

    冬季感冒流行時,建議您喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤,有利于其治療。

    6、溫水刷牙

    如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù),第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

    7、養(yǎng)成定期排便習(xí)慣

    口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

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