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飯后用濃茶水漱口,完后用喉風(fēng)散對(duì)著傷口噴灑;晚上用濃茶水刷牙,睡前用喉風(fēng)散對(duì)著傷口噴灑。
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維生素C片可治口腔潰瘍:
①口含維生素C片,堅(jiān)持幾天,就能治好口腔潰瘍,同時(shí)可兼治慢性咽炎。
②取1-3維生素C片研成碎末,覆蓋在潰瘍面上,不到10分鐘即可解除疼痛,這種治療方法效果比較顯著。
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將大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔潰瘍處。
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蜂蜜可緩解口腔潰瘍:晚飯后用溫開(kāi)水漱凈口腔,用一勺蜂蜜(建議原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處,含1一2分鐘,再咽下,重復(fù)2一3次,第二天疼痛即減輕。
如何預(yù)防口腔潰瘍
減少對(duì)口腔黏膜的刺激和損傷
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口腔潰瘍最常見(jiàn)的形成原因就是口腔黏膜破損、刺激,所以宜忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料;避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
要注意營(yíng)養(yǎng)搭配
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春季口腔潰瘍多是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡,所以多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、白蘿卜、白菜、菠菜等富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。
要保持情緒上的穩(wěn)定及良好的生活習(xí)慣
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保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗,避免因煩躁而上火。情緒不好的人應(yīng)善于自解煩惱,寬容待人,與人和睦共處,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度。同時(shí),養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過(guò)度操勞。
要注意口腔的衛(wèi)生
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要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開(kāi)水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
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