關(guān)于“更年期例假結(jié)束10天左右又來了，正常嗎”，可能有些人想要了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，供參考。

更年期女性月經(jīng)變得不規(guī)律這就要重視，若是月經(jīng)剛走10天又來的話這是不正常的，很可能是患上某些婦科病，例如患上子宮囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，這些都是更年期女性容易患的婦科病。一旦患子宮囊腫或是卵巢囊腫，會出現(xiàn)不正常子宮內(nèi)膜脫落而出現(xiàn)月經(jīng)出血，因此發(fā)生月經(jīng)不規(guī)律要重視起來。

更年期更要注意飲食，飲食是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)最好方法，平時能合理飲食能達(dá)到強身功效，同時對疾病治療也有幫助，因此更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，能科學(xué)飲食對改善月經(jīng)不調(diào)起到重要作用。

樂觀的生活態(tài)度也是不能少的，進(jìn)入到更年期后女性，因為身體以及工作和生活原因，常常出現(xiàn)焦慮、抑郁現(xiàn)象，這時候要注意調(diào)理好情緒，找各種方法進(jìn)行宣泄，都是改善更年期的措施，有利于緩解月經(jīng)不調(diào)癥狀。

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