是人哪有不得??？尤其是感冒、發(fā)燒、頭疼、腦熱，誰(shuí)人沒(méi)有？風(fēng)寒感冒是這個(gè)季節(jié)最容易患病的，可是風(fēng)寒感冒如何預(yù)防呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“預(yù)防冬季感冒有2個(gè)小竅門(mén)”這篇文章，這篇文章總結(jié)了感冒預(yù)防的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助。 

1、冷水洗臉

每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時(shí)鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動(dòng)減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。

2、蔥根熬湯

中藥的蔥豉湯對(duì)預(yù)防普通感冒效果很好，古時(shí)將此用于四肢厥冷失去知覺(jué)（類(lèi)似休克狀態(tài)）的人。

大蔥有散寒解表之效，蔥白還有通陽(yáng)作用。

治療感冒用帶須和蔥白的蔥根洗凈熬湯，開(kāi)鍋10-15分鐘即可飲用。

對(duì)于老人、小孩和體弱者，在熬薏米或糯米粥時(shí)，可加入蔥姜治療感冒。

具體做法：先將50克薏米或糯米熬煮30分鐘左右，待米快熬爛時(shí)加入7-8克蔥根和15克姜片或姜絲，最后加少許醋飲用。